老年人便秘中成藥有那些
很多老年人都會出現(xiàn)便秘的情況，其實(shí)我們在生活中是可以采用一些藥物來進(jìn)行改善和調(diào)理的，一般情況下，先使用藥物進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間，然后再合理的搭配一些飲食，兩者相結(jié)合才能更有效的改善便秘的情況，對于便秘這種疾病也要引起注意，那么老年人便秘中成藥有那些呢？
便秘的患者可以時(shí)常吃白蘿卜干，炒菜或者做咸菜都可以，白蘿卜具有順氣的作用，吃了白蘿卜可以讓患者通氣，通常我們說的吃了以后能夠排氣，促進(jìn)腸道的清潔。
便秘的患者可以多吃柿子餅，柿子餅就有調(diào)理人體亞健康的作用，對便秘的人很有好處，在吃柿子餅的時(shí)候要注意吃哪種比較肉厚的柿子餅。治療便秘的效果好。
便秘的患者可以多喝或者自己制作便秘茶水，即用綠茶加一勺蜂蜜，加一些苦丁子或者大麥茶，用溫水沏茶喝，茶葉具有潤滑腸道的作用，對人體非常有好處，尤其是便秘的患者。
增加活動(dòng)。體育鍛煉，步行活動(dòng)均可，根據(jù)你的情況，可在室內(nèi)或室外慢跑步等，希望每天能堅(jiān)持半小時(shí)以上，可分次執(zhí)行。使用茶葉的方法一定要注意順序和量，即先放入一勺左右的茶葉，用溫水沏開，然后放入一勺蜂蜜，逐漸加入溫水，然后加入其它茶葉，如大麥茶，苦丁茶等等，最好早晨起來飲用。
養(yǎng)成每天上廁排便的習(xí)慣。時(shí)間可安排在餐后半小時(shí)或1小時(shí)，也有放在清晨或睡前排便，按各自習(xí)慣而定。上廁時(shí)可將雙手壓在腹部，做屏氣動(dòng)作，增加腹部壓力，可促使大便排出。
以上就是關(guān)于老年人便秘中成藥有那些的一個(gè)介紹，作為子女應(yīng)該在平時(shí)多關(guān)心一下老年人的身體狀況，對于老年人便秘這個(gè)問題也要引起重視，及時(shí)的進(jìn)行治療。以上介紹的方法大家也可以了解一下，早日幫助老年人遠(yuǎn)離便秘的折磨。
