老花眼護(hù)理怎么做？
很多老年人上了年紀(jì)之后，經(jīng)常會(huì)說(shuō)自己老花眼，他們看東西的時(shí)候情不自禁的會(huì)把東西往后擠，離的距離遠(yuǎn)了一些，而且會(huì)戴上老花眼鏡，這都是非常常見的，對(duì)他們的視力有很大的影響，很多人都不是很了解，為什么老年人會(huì)有老花眼的呢？今天我們就來(lái)好好的介紹一下吧。
老視的實(shí)質(zhì)是眼的調(diào)節(jié)能力的減退，年齡則是影響調(diào)節(jié)力的一個(gè)最主要的因素，調(diào)節(jié)即眼的屈光力的增加是通過(guò)晶體的塑形、變凸來(lái)實(shí)現(xiàn)的。而晶體在一生中不斷增大，因?yàn)槌嗟绤^(qū)上皮細(xì)胞不斷形成新纖維，不斷向晶體兩側(cè)添加新的皮質(zhì)，并把老纖維擠向核區(qū)。于是隨著年齡的增加，晶體密度逐漸增加，彈性逐漸下降。
驗(yàn)光配鏡是可靠、有效的方法。應(yīng)在排除近視、遠(yuǎn)視的因素后，以既能看清近物，又無(wú)不適為原則，配用適合眼鏡。老花鏡度數(shù)一般40歲左右正視眼用+1.00D鏡片，以后每增加5歲酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正，配鏡度數(shù)應(yīng)為原屈光不正度數(shù)加老花度數(shù)。若老花鏡度數(shù)提高較快，而頻換眼鏡亦難得到滿意者，應(yīng)及時(shí)排除白內(nèi)障、糖尿病在眼部的表現(xiàn)等等。
每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。每天早起、中午、黃昏前，遠(yuǎn)眺1～2次，要選最遠(yuǎn)的目標(biāo)10分鐘左右。常眨眼可以振奮和增強(qiáng)眼肌動(dòng)能。做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，滋潤(rùn)眼球。
老花眼和近視眼不一樣，老年人看東西的時(shí)候不會(huì)離的特別近，而且一般都是由于機(jī)體功能的退化所導(dǎo)致的，還是比較常見的一種情況，有老花眼也不是什么很大的疾病，家里人也不用太過(guò)擔(dān)心，老年人保持一定的運(yùn)動(dòng)量，強(qiáng)健的體魄都很好。
