老年人坐骨神經(jīng)疼怎么辦呢？
坐骨神經(jīng)痛相信大家都有聽(tīng)過(guò)吧，而老年人是該病的高發(fā)人群，因?yàn)槿说搅艘欢ǖ哪挲g，免疫力就會(huì)下降，身體的各個(gè)機(jī)能都不如從前了，所以得坐骨神經(jīng)痛的幾率就明顯的上升，但是很多的老年人對(duì)于該病的認(rèn)識(shí)不夠，不愿意治療，下面我們就一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。
專家指出，發(fā)生于青壯年人的坐骨神經(jīng)痛，多數(shù)是由于腰椎間盤(pán)突出所引起 。而老年人由于勞動(dòng)強(qiáng)度減低，腰部活動(dòng)范圍減少，椎間盤(pán)突出的發(fā)病率就大大降低。
老年人坐骨神經(jīng)痛病因
引起老年人坐骨神經(jīng)痛的原因主要有骨質(zhì)增生造成對(duì)坐骨神經(jīng)根的壓迫，無(wú)菌性炎癥及腫瘤組織對(duì)局部神經(jīng)的壓迫，當(dāng)然也不排除腰椎間盤(pán)突出對(duì)坐骨神經(jīng)根的壓迫。此外，風(fēng)濕等疾病也是引起老年人坐骨神經(jīng)痛的常見(jiàn)原因。
老年人坐骨神經(jīng)痛治療
可以牽引、理療、紅外線、推拿和按摩治療，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。如果癥狀還不是特別嚴(yán)重的話，建議進(jìn)行“飛燕式”鍛煉。方法如下：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時(shí)抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端，同時(shí)抬離于床等動(dòng)作。上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。
老年人坐骨神經(jīng)痛注意
多做身體鍛煉，合理飲食。如果采取了許多積極措施而不見(jiàn)減輕 ，甚至反而加重的中老年人坐骨神經(jīng)痛。尤其是不能忍耐的夜間劇痛時(shí)，應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院就診，作進(jìn)一步的病因診斷。在這種情況下，千萬(wàn)不要濫用止痛藥，以免延誤早期診斷的時(shí)間，失去早期治療的機(jī)會(huì)。
上面的這篇文章介紹了老年人坐骨神經(jīng)痛的一些相關(guān)知識(shí)，相信大家聽(tīng)了專家的介紹以后都有一個(gè)全新認(rèn)識(shí)了吧，老年人要是想降低該病的發(fā)生，小編要聯(lián)系老年人在平常生活中注意加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，這樣就可以降低發(fā)病率，而且身體也會(huì)比較健康。
