雖然小編覺得這是老年人才會(huì)得到疾病，但是隨著時(shí)代的發(fā)展，和高科技產(chǎn)品的出現(xiàn)，越來越多年輕人，因?yàn)殚L期的坐著工作，或者長期不端正的坐姿，或者長期玩手機(jī)長期保持一個(gè)動(dòng)作不變。出現(xiàn)血液循環(huán)不流暢，壓迫神經(jīng)等狀況。這些行為也會(huì)加快這個(gè)疾病的到來。為了不讓這種疾病更多的發(fā)生在我們身上，希望大家仔細(xì)的看下面的內(nèi)容。

頸椎鈣化是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，人類自從開始直立行走以后就不斷受到頸椎病的困擾，目前沒有任何一項(xiàng)治療手段能使頸椎病完好，如果有人向您兜售可以完全治愈頸椎病的話千萬不要相信，我給您的建議是盡量減少伏案工作，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲱i部按摩，但是一定要去正規(guī)的按摩場所，因?yàn)轭i椎是一個(gè)相當(dāng)脆弱的部位，沒有受過專業(yè)訓(xùn)練的按摩師可能會(huì)給您造成傷害.

治療措施：

這種癥狀，是由于頸椎不好引起的腦部供血不足的關(guān)系，您可以到中醫(yī)院骨科看看是否適合按摩治療，按摩后會(huì)緩解這種癥狀，針灸治療是比較有效的一種治療手段，不過會(huì)很痛，鈣化是不可逆的改變，您定期（半年-1年）到中醫(yī)院靜點(diǎn)改善腦部供血或堅(jiān)持服用頸復(fù)康沖劑，建議您到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行咨詢.

1.生活護(hù)理：

注意防寒保暖，避免吹冷風(fēng)，飲食均衡，補(bǔ)充B族維生素，保證充足睡眠，避免長期伏案，加強(qiáng)體能鍛煉，保持良好心態(tài)

1.枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為12~16cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。睡覺時(shí)，不要躺著看書，也不要長時(shí)間將雙手放在頭上方。

2.避免做頸部過伸過屈活動(dòng)：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，要避免頸部過伸過屈活動(dòng)。

3.某些日?；顒?dòng)應(yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦高處的玻璃。

現(xiàn)在越來越常見的疾病，大家記得要好好保護(hù)自己的頸椎，不然等到老年的時(shí)候會(huì)很痛苦。平時(shí)也多做一些運(yùn)動(dòng)，不要一直以工作繁忙為借口。希望大家遠(yuǎn)離病痛，保持良好的身心健康。