OL們因?yàn)槊β档墓ぷ鳎瑳]時(shí)間去進(jìn)行美容護(hù)膚，皮膚會(huì)變得很干，你想要學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單又方便的美容護(hù)膚的小竅門嗎？今天小編就為大家推薦一些美容護(hù)膚小竅門來幫助OL們好好補(bǔ)水！

美容護(hù)膚小常識(shí)

第1步：隨時(shí)使用的保濕化妝水

保濕型化妝水類產(chǎn)品含有容易浸透皮膚內(nèi)部的成分，可以讓皮膚擁有儲(chǔ)存水分的能力。有些保濕專用的化妝水可以在一天中的任何時(shí)間隨時(shí)使用，能給深層肌膚提供保濕潤(rùn)澤的效果。

第2步：紙面膜上倒點(diǎn)保濕精華素

在下午一點(diǎn)到三點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)，肌膚特別容易因干燥疲勞而顯得毫無生氣。此時(shí)，你可以放下手上的工作，抽出15分鐘，將平時(shí)用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘后取下，會(huì)感覺臉上水水嫩嫩的，如果想保持時(shí)間長(zhǎng)一些，要馬上涂上水質(zhì)保濕霜。>>>美容護(hù)膚小竅門 8種水果幫女人消腫祛痘抗衰老

第3步：保濕噴霧不可少

這一個(gè)步驟總是容易被人忽略，但是對(duì)于OL美眉，保濕噴霧的作用是不容忽略的。在辦公室的空調(diào)環(huán)境里，特別是整天對(duì)著電腦的美眉，一定要配備一瓶噴霧。每隔兩三個(gè)小時(shí)，噴一噴，讓肌膚隨時(shí)保持水嫩。

第4步：泡一壺玫瑰保濕茶

與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤(rùn)膚功效的花茶更好。將玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，在開水中浸泡出味后飲用。這道花茶具有滋補(bǔ)肝功能、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效，可以紅潤(rùn)肌膚，使皮膚更加水嫩滋潤(rùn)。

美容食譜

紅棗菊花粥

1、紅棗菊花粥——適合睡眠不好，皮膚灰暗的女性

原料：紅棗50g、梗米100g、菊花15g、紅糖適量。

做法：將紅棗、梗米和菊花一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。

美容功效：此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病、駐顏美容的作用。

補(bǔ)血美顏粥

2、補(bǔ)血美顏粥——適合月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性

原料：川芎3g、當(dāng)歸6g、紅花2g、黃芪4g、粳米100g、雞湯適量。

做法：將米洗凈用水浸泡，當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片后裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內(nèi)加雞湯共熬成藥汁;將粳米放入藥汁中煮粥，待粥濃稠時(shí)加蔥花、精鹽、生姜調(diào)味。

美容功效：此粥有活血行氣，補(bǔ)養(yǎng)氣血之功效，女性常食能調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、駐顏美容。

黃芪橘皮紅糖粥

3、黃芪橘皮紅糖粥——適合肺熱、咳嗽多痰的女性

原料：黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克，紅糖適量。

做法：將黃芪洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量清水煎煮，去渣取汁;鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調(diào)勻，即可食用。

美容功效：橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補(bǔ)虛、活血化淤。黃芪是補(bǔ)氣的良藥。此粥有益氣攝血作用。

玫瑰情人粥

4、玫瑰情人粥——適合脾胃不強(qiáng)、虛火過剩的女性

原料：白米50g、新鮮玫瑰花1朵、香濃雞湯8杯、蜂蜜適量。

做法：先將雞湯煮沸，放入淘凈的白米繼續(xù)煮至滾時(shí)稍微攪拌，改小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可如果想再加點(diǎn)甜蜜，就放點(diǎn)蜂蜜。

美容功效：這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，能使肌膚光滑，而蜂蜜一遇熱會(huì)使蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為蛋白酶，使腸胃急速蠕動(dòng)而減少過度吸收，有助于減肥。

結(jié)語：看了上面的介紹，我想大家應(yīng)該學(xué)會(huì)了哪些美容護(hù)膚的小竅門了吧！大家在平時(shí)的時(shí)候可以試試哦！還有小編為大家推薦的而一些可以美容的食譜，大家也可以試試哦！