社會(huì)節(jié)奏日益加快，很多女性為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想在社會(huì)上打拼工作，沒(méi)有時(shí)間戀愛(ài)，造就了各式各樣的單身男女，美其名曰“單身貴族”，單身的好處雖然自由，但是研究表明，單身的白領(lǐng)麗人們！小心你們的身體健康！

單身的你有什么想法呢？是開(kāi)心還是憂慮？其實(shí)，單身有單身的快樂(lè)，單身也有單身的苦惱，有研究表明，長(zhǎng)期單身有損健康，單身的你是否也在考慮如何“脫光”呢？

長(zhǎng)期單身影響健康

有研究表明，人的健康狀況與其生活習(xí)慣是密不可分的。對(duì)于30多歲的單身者來(lái)說(shuō)，單身對(duì)其健康和壽命的影響，與吸煙、酗酒帶來(lái)的危害是差不多的。以前流行的理論是，單身只對(duì)男性健康有危害，但是近幾年的研究表明，單身所帶來(lái)的負(fù)面影響也會(huì)體現(xiàn)在部分女性身上。

1.單身女性患癌癥幾率高

美國(guó)中華性學(xué)會(huì)常務(wù)理事、東莞市人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任陸仁康教授指出，以前流行的理論是：?jiǎn)紊碇粚?duì)男性有害。但近年的研究表明，單身所帶來(lái)的負(fù)面影響不分男女，常常在一個(gè)人過(guò)了而立之年后就開(kāi)始出現(xiàn)，臨床中，30歲出頭的女性患上乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的例子也屢見(jiàn)不鮮。

對(duì)于“單身是否有害健康”這一問(wèn)題，多位婦科專家指出，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)婚姻狀況與女性癌癥患病率之間存在著重要聯(lián)系。眾多臨床資料表明，未生育是乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，哺乳可降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)專家介紹，單身婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性是已婚婦女的2倍。

另外，有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從未生育的女性患卵巢癌的幾率，也大大高于生育過(guò)的婦女。35歲以后生孩子的婦女患卵巢癌的幾率，要比未生育過(guò)孩子的同齡婦女低58%。

2.單身者死亡率高于已婚者

據(jù)研究顯示，對(duì)于30多歲的單身者來(lái)說(shuō)，單身對(duì)其壽命的不利影響與吸煙、酗酒相若。據(jù)悉，該研究對(duì)1萬(wàn)名成年人進(jìn)行了10年的觀察發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的健康不僅與環(huán)境、自身免疫力等常見(jiàn)因素有關(guān)，而且跟人的生活狀態(tài)也密不可分。該研究還指出，30歲的單身人士，無(wú)論男女，其生活都會(huì)變得極不健康，而單身者因病死亡的風(fēng)險(xiǎn)較已婚人士高出近5%~10%，與吸煙造成的死亡風(fēng)險(xiǎn)相若。

女性長(zhǎng)期單身容易焦慮性冷淡

在現(xiàn)在的單身潮中，主動(dòng)選擇單身的女性比男性要多。“單女”把更多的精力投入事業(yè)，以事業(yè)為重，面臨較大的工作競(jìng)爭(zhēng)壓力。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師呂麗說(shuō)，長(zhǎng)期單身的女性需要警惕多種心理健康問(wèn)題。

1.精神壓力過(guò)大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒

單身女性要獨(dú)自面對(duì)生存壓力，尤其是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈。要想在事業(yè)上取得成功，她們不得不付出超出常人的時(shí)間、精力，透支心理能量。長(zhǎng)期的超負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致情緒上出現(xiàn)問(wèn)題，諸如焦慮、抑郁、緊張等等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)行為的異常。

2.孤僻、不合群，回避社會(huì)交往

單身女性最怕親戚朋友過(guò)問(wèn)自己的終身大事，逢年過(guò)節(jié)，她們總是最害怕被人提及這些問(wèn)題。就連平時(shí)和朋友吃飯、喝茶，都逃脫不了這樣的命運(yùn)。眼不見(jiàn)心不煩最好。她們往往會(huì)主動(dòng)回避社會(huì)交往，寧愿一個(gè)人獨(dú)自忍受寂寞。但長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)導(dǎo)致個(gè)性孤僻，不合群。

3.易出現(xiàn)自卑心理

事業(yè)再成功，來(lái)自異性的愛(ài)慕也終究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情?？吹脚笥褌円粋€(gè)個(gè)成雙成對(duì)，心里不由的產(chǎn)生懷疑自己，感覺(jué)自己沒(méi)用，毫無(wú)魅力可言。對(duì)自己看不順眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表現(xiàn)，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自卑心理，否認(rèn)自我價(jià)值，活在痛苦的自怨自艾中。

4.易出現(xiàn)成癮行為

因?yàn)楣陋?dú)、壓力大，單身女性中的有些人不得不借助煙、酒或其他成癮物質(zhì)來(lái)減輕心靈上的苦悶。相對(duì)于戀人和夫妻，她們更容易出現(xiàn)成癮行為，而且戒斷的可能性較小。有的更容易形成終生依賴。

5.性冷淡

單身女性迫于社會(huì)輿論和道德約束，不得不選擇性壓抑。某種意義上來(lái)說(shuō)力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每個(gè)月排卵期總是渴望有人相伴。長(zhǎng)久的性壓抑會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)性冷淡。

6.幸福感缺失

無(wú)論是社會(huì)評(píng)價(jià)還是個(gè)人的自我認(rèn)同，獲得圓滿的家庭生活和成功的事業(yè)會(huì)給人帶來(lái)幸福、喜悅和成就感。對(duì)于單身女性而言，即使獲得事業(yè)成功，自身對(duì)于情愛(ài)的追求始終無(wú)法滿足，自然也就難以感到幸福和滿足。

你已經(jīng)單身太久了嗎？八大暗示提醒你

第一大信號(hào)：你發(fā)現(xiàn)所有男人都有毛病

單身過(guò)久的另一個(gè)不良影響是過(guò)分挑剔。你在身邊每個(gè)男人身上都能發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，而實(shí)際上你的大多數(shù)批評(píng)都沒(méi)什么現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。即便品行兼優(yōu)的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛(ài)看娛樂(lè)新聞，節(jié)約用錢……

也許你產(chǎn)生了自己是個(gè)高級(jí)評(píng)論家的錯(cuò)覺(jué)。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當(dāng)借口。

第二大信號(hào)：在異性面前羞怯不已

為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當(dāng)你注視他們而他們也發(fā)現(xiàn)了你的注視，你覺(jué)得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。當(dāng)你剛和一個(gè)異性相處了一段時(shí)間，你就用一些離譜的做法結(jié)果了這段關(guān)系，例如在第三次約會(huì)的時(shí)候就叫他送你緊身內(nèi)衣(以致于忘記了關(guān)系進(jìn)展的正常步驟)。

如果這還不夠離譜，你就開(kāi)始苛刻地對(duì)待你的異性。在朋友面前，你對(duì)他指揮來(lái)指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。

如是再三，真正的絕望就會(huì)降臨在你身上。

第三大信號(hào)：總是想太多

很不幸，你生活在所有男人都愛(ài)你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。

汽車餐廳的服務(wù)員將漢堡和薯?xiàng)l遞給你時(shí)說(shuō)：“祝你快樂(lè)。”你聽(tīng)見(jiàn)的是：“我現(xiàn)在想要你。”當(dāng)電梯里的男人對(duì)你嘴唇上的飯?jiān)嗫戳艘谎郏阌X(jué)得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開(kāi)始幻想兩人在壁櫥里的色情場(chǎng)面。

每一次友好的手勢(shì)和禮貌的點(diǎn)頭都讓你感到愛(ài)意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過(guò)是張小J呢。

第四大信號(hào)：人們認(rèn)為你是同性戀

你從不在男士身邊逗留，也不表現(xiàn)出對(duì)他們感興趣，人們因此認(rèn)為你有別的性取向。你大概發(fā)現(xiàn)了，你的好朋友開(kāi)始和她同性戀的表妹同出同進(jìn)，而人們總是讓你倆單獨(dú)在一起。

不要暴跳如雷，別想去討什么說(shuō)法。既然你把所有時(shí)間都用來(lái)和好友消遣而不是和男人約會(huì)，你還指望別人能怎么想？

第五大信號(hào)：寄望于科技

你放棄了找一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的男性做伴侶的想法，希望全球發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)可以為你帶來(lái)一個(gè)。你興致勃勃地關(guān)注生物工程學(xué)領(lǐng)域的每一點(diǎn)發(fā)展。實(shí)際上，你是不是已經(jīng)在餐巾紙上自己畫(huà)過(guò)不少藍(lán)圖了？

你也許意識(shí)到了這種隱秘的愿望，不過(guò)一般它都藏著潛意識(shí)里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。

第六大信號(hào)：沉溺于愛(ài)情肥皂劇

承認(rèn)你最大的娛樂(lè)是愛(ài)情肥皂劇是吧?；孟胱约菏桥惶?hào)，有完美的愛(ài)情結(jié)局。

是時(shí)候調(diào)整你的喜好了。當(dāng)騙人的娛樂(lè)侵蝕了你所有閑暇的時(shí)候，它帶來(lái)的影響是很危險(xiǎn)的。

第七大信號(hào)：男人婆女強(qiáng)人

單身久了，會(huì)越來(lái)越獨(dú)立，變得女強(qiáng)人。各種生活上的細(xì)枝末節(jié)都要自己來(lái)獨(dú)擋。久而久之，你開(kāi)始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來(lái)。這足以讓任何異性對(duì)你望而卻步。

第八大信號(hào)：絕望

孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚(yú)，正盤踞在你的腦海里。想要個(gè)E-mail郵購(gòu)男友就是其中極端的例子。無(wú)論你怎么想，這其實(shí)一點(diǎn)也不浪漫。

當(dāng)然還有些別的潛在跡象。拿充氣娃娃當(dāng)伴侶無(wú)疑算一個(gè)。你應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到，自己是不能再這么下去了。

結(jié)語(yǔ)：親愛(ài)的單身女王們，你們是否要考慮一下“脫光”了！長(zhǎng)期單身不僅對(duì)身體健康沒(méi)什么好處，對(duì)內(nèi)心的情感更加沒(méi)什么加分！