用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀�？傊么着菽_有很多的功效，而且簡單實(shí)用。
白醋美容護(hù)膚小竅門-白醋祛痘的方法
白醋美容護(hù)膚小竅門
臉部肌膚白醋清潔
由于白醋是一種強(qiáng)酸性物質(zhì)，所以用白醋洗臉一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶蓋白醋就可以，酸性過大的洗臉?biāo)畷䲠_亂肌膚酸堿程度，會刺激肌膚。
白醋祛斑
把白醋與白術(shù)粉一起調(diào)和后密封浸泡一個星期，等待一周解封后，裝入化妝瓶中備用，每天清潔臉部肌膚后用汁液涂抹在長斑的地方，堅(jiān)持一段時間，色斑會漸漸淡化。
白醋保濕補(bǔ)水
準(zhǔn)備適量的白醋和甘油，按照2：1比例把兩者混合攪拌均勻，裝入消毒好的化妝瓶中。每天晚上清潔臉部肌膚后，用化妝棉蘸取汁液涂抹在臉部肌膚上，能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果，讓肌膚一整夜滋潤。白醋與甘油混合，還具有補(bǔ)水保濕的效果。
白醋撫平皺紋
在晚間護(hù)膚時，清潔臉部肌膚后，把白醋與清水按1：3的比例調(diào)和，然后用化妝棉蘸取汁液，涂抹在皺紋教明顯的地方，輕輕擦拭，并且伴以按摩，讓肌膚能夠吸收。一段時間后能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會更加光滑細(xì)致
白醋祛痘
用白醋清潔臉部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出來，讓肌膚更加干凈清潔。利用白醋的清潔功能，能達(dá)到控油祛痘的效果。對于已經(jīng)生長的痘痘，利用白醋的消毒殺菌功效，能預(yù)防痘痘發(fā)炎惡化
白醋祛斑小妙招
白醋祛斑最簡單、最方便也最便宜的就是白醋洗臉法，在每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量（大概二湯匙）白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘，然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。
白醋+鹽+水擦臉法，
這算是白醋洗臉法的升級版。把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次，對美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效。
白醋+白術(shù)擦臉法，
白術(shù)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里（白術(shù)：醋=1：10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2-3日的），每天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。
白醋祛痘方法
直接涂抹：
每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍），10-15分鐘后，感覺到臉上有一層干干的膜后，用清水洗掉即可。
煮魚：第一次做的時候，你會感覺像在臉部殺菌般的痛感，不必太過擔(dān)心，白醋本來就有殺菌效果。
溫水滴白醋
1、一定要用溫水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多。
2、洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細(xì)菌帶到臉上。
3、開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗（防止皺紋），洗5、6下左右就可以用洗面奶，洗完之后在用溫水沖洗下就可以。
4、最后你還可以用冷水輕輕敷一下臉，這樣起到收縮毛孔的作用。
白醋祛痘法要堅(jiān)持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果，但堅(jiān)持一個周后再看看效果吧！
白醋泡腳好處
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅(jiān)持1個月以上。若堅(jiān)持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。
三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴涯_放入其中泡大約半小時，長期堅(jiān)持，定會有意想不到的收獲。
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、睡前用白醋泡腳可以強(qiáng)身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
此外，用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀�？傊么着菽_有很多的功效，而且簡單實(shí)用。
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