很多夫妻在性生活過程中總會(huì)出現(xiàn)這個(gè)那個(gè)的小細(xì)節(jié)，讓性愛失去原有的感覺。下面小編就來給大家盤點(diǎn)下破壞性生活的那些行為，想具體了解的就進(jìn)來看看吧。

哪些行為最容易破壞性生活

1、沒有事前預(yù)熱

“直奔主題”或用力過猛都會(huì)延遲女性高潮的到來。專家認(rèn)為，男人錯(cuò)誤地認(rèn)為跳過前戲會(huì)讓女人快速高潮，但實(shí)際上花的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，效果也更差。

建議放慢速度，多些語言交流和擁抱，可以幫助雙方同時(shí)獲得性高潮。

2、拒絕舌吻

親吻是相愛的人互相表達(dá)情感的一種重要的方式，深情的舌吻更是挑起對(duì)方無窮性欲望的手段，但是有些人卻始終對(duì)于舌吻有一種莫名的拒絕，他們只能夠接受那種蜻蜓點(diǎn)水般的淺嘗即止的親吻。

其實(shí)，這樣毫無情面的拒絕很容易讓對(duì)方對(duì)你失去興趣。假如真的無法接受舌吻的話，不如找個(gè)機(jī)會(huì)好好的跟對(duì)方溝通一番。

3、性愛時(shí)外物影響

高潮需要一定的注意力，所以千萬不能分神。性愛時(shí)要確保關(guān)掉房間里的電視、電腦、手機(jī)，讓雙方完全處于私密空間中。

另外一方面，性愛過程中一定不要聊性愛以外的事，否則很有可能使性愛中斷，影響高潮。如果想用語言增加情趣，可以對(duì)對(duì)方的行為進(jìn)行適當(dāng)?shù)目隙ê头Q贊，這些反而會(huì)加快高潮。

4、一再詢問對(duì)方的感受

在性愛過程中，適當(dāng)詢問對(duì)方感受可以幫助掌握節(jié)奏，但如果頻繁的問對(duì)方“感覺如何”、“舒服嗎”等，會(huì)對(duì)伴侶產(chǎn)生心理壓力，讓他（她）變得不自信。

建議要多通過肢體動(dòng)作、表情等把感受反饋給對(duì)方，例如急促的呼吸和有力的動(dòng)作。

5、完事立馬洗澡

你可以愛干凈，沒有關(guān)系，但是請(qǐng)你不要一完事立馬就翻身起床沖進(jìn)洗手間清洗身體。你這樣的行為只會(huì)讓對(duì)方覺得“我是有多臟？”久而久之更會(huì)讓對(duì)方感覺你并不信任自己，而且立即洗澡也不利于性生活質(zhì)量的提高，不妨跟他來一個(gè)事后纏綿，相擁吻5分鐘，然后一起走進(jìn)浴室，沖洗身體，前后只是相差了5分鐘，但是效果確實(shí)差了許多。

6、過分愛干凈

正當(dāng)對(duì)方賣力前戲的時(shí)候，賣力的挑逗愛撫你的時(shí)候，你卻一次又一次的檢查對(duì)方的身體清潔情況，一直問“洗澡沒有？”“手洗干凈了沒有？”“刷牙了沒？”當(dāng)對(duì)方被你的進(jìn)攻擊敗，即使匆匆的跑去完成你所有的清潔要求之后，估計(jì)心中的那團(tuán)欲火也已經(jīng)熄滅了。