一個月以上沒有性生活的話，就被稱為是性生活缺乏，時間久的夫妻間就更沒有性沖動的欲望的。據(jù)日本家庭計劃協(xié)會調(diào)查，在日本夫婦中，有44.6%屬于性生活缺乏。據(jù)說性生活缺乏的原因多種多樣，比如“由于網(wǎng)絡(luò)的普及，人與人之間的交流逐漸淡薄”，“日本 的成人產(chǎn)業(yè)太過發(fā)達”，“人們工作時間過長”等等。其實真正的原因是因人而異的。根據(jù) 「Domani」4月刊對性生活缺乏的特輯，向我們揭秘了性生活缺乏的種種原因，讓我們來一探究竟吧。

1.在自己的腦海里或者是二次元世界里戀愛就夠了。

這是指有些人及即使有丈夫或者是男朋友，還是覺得和男性偶像，韓流明星，動漫人物，游戲人物等等，進行著假想的戀愛就已經(jīng)足夠了。

2.無法表達自己的性欲

結(jié)婚時沒重視過自己和對方的性愛是否進行順利，結(jié)果到后來就變得無法說出自己的欲望，不滿也逐漸堆積起來。另外，對于受歡迎的女性來講，做愛就是要對方開口邀請，即使自己想要做愛也不會先靠近的。

3.產(chǎn)后或者哺乳期

在這個時期，不管男女雙方，性欲都會減少，這跟荷爾蒙分泌有關(guān)，所以也是沒有辦法的事情。 但是，很多夫婦從生完小孩之后，性生活就大不如前，這是日本一個普遍的特征。不過，如果在產(chǎn)子前，有過很美好的做愛經(jīng)歷或者記憶的話，性生活還是很有希望 恢復(fù)的。還有種說法是，只要減輕女性產(chǎn)后的負擔(dān)，性生活就能恢復(fù)如常。

4.男女觀點互換

以前男性總說的臺詞，比如“做了三次就膩了”，“不想把性生活帶到家庭里”等等?，F(xiàn)在卻成了女性們常說的話。還有種現(xiàn)象是，對于產(chǎn)后的女性來說，兒子就是長子，丈夫就是次子。男性的已經(jīng)逐漸失去了威嚴(yán)。

5.射精障礙

女性所不了解的男性“性生活習(xí)慣病”，即男性長年不用手，而是依靠強烈的壓迫感和刺激感來自慰射精的情況，很有可能演變成無法順利在女性體內(nèi)射精的“射精障礙”。因為有些還與心理性原因有關(guān)，因此接受治療的夫婦跟情侶比較多。

6.性交痛

苦惱于無法忍受做愛時帶來的疼痛感，而拒絕做愛的女性也很多。用精油的話一定要征求對方的同意，注意兩人愛好是否有分歧。除此以外也可以嘗試使用乳霜等改善方法，實在解決不了的話就去婦產(chǎn)科看一看吧。

7.只對妻子有性障礙

很多男性只對妻子有性障礙，或者是在妻子排卵期時有性障礙導(dǎo)致不孕不育。有些是因為男性與妻子從男女之愛轉(zhuǎn)換成了家人之愛而導(dǎo)致的。另外，也有可能是因為女性起主導(dǎo)作用以懷孕為目標(biāo)做愛，使男性壓力過大，這樣也容易演變?yōu)槿狈π詻_動。

關(guān)于性生活缺乏的原因我們舉了很多例子。可以看出，其中“太忙”、“太累”、“太 麻煩”這三個理由其實是最多的。但是也有人指出，如果是單純追求性愛快感的話姑且不論，但是如果是想要進行身體和靈魂的深度交流的話，比起缺乏性，缺乏交 流才是問題的本質(zhì)。在嘆氣之前，先靜靜的想一想吧，說不定就發(fā)現(xiàn)解決問題的核心了。