初次親密如何化解尷尬

處男和處女的第一次，肯定都是驚心動(dòng)魄的，但大多表現(xiàn)為處男陽(yáng)痿、早泄、包皮破裂出血等，處女則因疼痛、處女膜破裂出血、尿失禁或下體臭味等而感覺(jué)煩惱不安，尷尬萬(wàn)分。這些現(xiàn)象，其實(shí)可以巧妙地利用一些科學(xué)的辦法來(lái)化解尷尬。

1、處女膜是與生俱來(lái)的，每個(gè)女孩都有。至于嘿咻后沒(méi)有“落紅”一般分為以下兩種原因：一是處女膜早就意外破裂，比如在兒童時(shí)期的由于無(wú)知，將小玩具插入陰道，有的遇到外傷、或尖銳物碰巧抵在外陰部，有的因手淫，洗滌或陰道塞藥造成損傷，也有的是處女膜本來(lái)就很脆弱，從事劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可使之破裂；二是處女膜孔大，彈性好，膜內(nèi)血管少，加上在ML時(shí)男友比較斯文而不粗暴，多次ML后處女膜可以不破裂；

2、初次性交早泄是很正常的，遇到這種情況不必緊張，積累經(jīng)驗(yàn)是必須的，在下一次可以心平氣和地繼續(xù)，這樣就不會(huì)影響到你的能力。而隨著你性交次數(shù)的增加，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越戰(zhàn)越強(qiáng)了；

3、初次性交男性會(huì)出現(xiàn)陰莖疲軟，類(lèi)似陽(yáng)痿現(xiàn)象。其實(shí)陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當(dāng)?shù)谝淮涡孕袨榈臅r(shí)候，男性往往思想負(fù)擔(dān)比較多，害怕自己表現(xiàn)不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考試一樣，很緊張。要克服這種情況，我們應(yīng)該是雙方情感達(dá)到一定程度和了解，而發(fā)生關(guān)系的環(huán)境應(yīng)該干凈、安靜、安全和舒適，這樣可以避免外界因素影響你的行為；

4、包皮過(guò)長(zhǎng)伴隨陰莖系帶短的男性，在陰莖勃起時(shí)，因系帶不能適應(yīng)陰莖的長(zhǎng)度而會(huì)使陰莖向下彎曲，影響性交。在性交過(guò)程中，包皮過(guò)長(zhǎng)伴系帶過(guò)短者，除了會(huì)發(fā)生陰莖系帶皮膚撕裂傷外，包皮還常會(huì)因強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)而發(fā)生嵌頓。嵌頓的包皮被卡在陰莖頭冠狀溝處就會(huì)產(chǎn)生疼痛；嚴(yán)重者，會(huì)發(fā)生包皮水腫，如未能及時(shí)醫(yī)治，會(huì)進(jìn)一步產(chǎn)生陰莖頭淤血甚至壞死。建議男性應(yīng)該盡早通過(guò)小手術(shù)去除“包袱”早享“性福”；

5、在性生活中尿失禁，男女都有出現(xiàn)的現(xiàn)象，只是女性所占的比例更高一些。做愛(ài)時(shí)尿失禁的原因，既有組織器官結(jié)構(gòu)和功能上的問(wèn)題，也有疾病因素的影響。女性的尿道和膀胱的底部靠近陰道，易受外來(lái)壓力及生物因素的刺激，如受到男子陰莖的沖擊，加上逼尿肌功能不穩(wěn)定，房事前又沒(méi)有排空尿液，就易發(fā)生尿失禁。通過(guò)藥物、手術(shù)可得到良好的醫(yī)治。平時(shí)堅(jiān)持做骨盆運(yùn)動(dòng)，亦能有效預(yù)防尿失禁；

6、各種不受歡迎的體味里最讓人難以忍受的是口臭，沒(méi)有KISS的性愛(ài)與完美無(wú)緣；其次就是體臭，絕大多數(shù)的我們認(rèn)為來(lái)自身體的刺激異味，對(duì)性的災(zāi)難程度甚至大于尺寸的缺陷，因此應(yīng)該在日常生活中注意飲食和要有良好的生活習(xí)慣；

7、初次性交的男女都可能會(huì)出現(xiàn)陰部疼痛感覺(jué)，首先你不必害怕，這是一種正?，F(xiàn)象，一般短則會(huì)持續(xù)1到3個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)則會(huì)持續(xù)一天，這不是大問(wèn)題，不必?fù)?dān)心，如果時(shí)間持續(xù)一天以上就應(yīng)該馬上去醫(yī)院確診。

性生活對(duì)女性的好處

1、有效減肥

30分鐘的性愛(ài)就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛(ài)燃燒卡路里，有助保持苗條：據(jù)調(diào)查顯示，一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛(ài)，亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里，相應(yīng)，假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話(huà)，燃燒五六百卡路里是可想而知的。

2、讓皮膚明亮透徹

皮膚血液循環(huán)不良，會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗瘡等皮膚玻而適度的性愛(ài)會(huì)加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。性愛(ài)時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來(lái)明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

3、月經(jīng)規(guī)律

研究發(fā)現(xiàn)，女性如果一周至少過(guò)一次性生活，月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律。

4、延緩衰老

積極的性生活可以延緩衰老過(guò)程，讓人永葆年輕。

5、精液有助于清除陰道雜菌

實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認(rèn)為生病不用上醫(yī)院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經(jīng)受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當(dāng)抗生素使用。

6、有助睡眠、治療失眠

愛(ài)撫和性愛(ài)都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們?cè)谝环覒蚝?，迅速進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。性交乃是一種很好的松弛劑。性交能使人安定下來(lái)，使身體平順下來(lái)，使人入睡，因而可以說(shuō)是一種很好的安定劑和失眠治療劑。