射精每個(gè)成年的男人都有過，雖然生活中比較避諱這個(gè)話題，但是這是一個(gè)正常的男人的正常生理現(xiàn)象，如果沒有這種現(xiàn)象就不能繁衍后代。由于話題比較尷尬，沒人會(huì)在生活中討論這類問題，因此很多人就不知道多長(zhǎng)時(shí)間才是健康，正常的，老是存在很多的擔(dān)心，那么，射精多長(zhǎng)時(shí)間才是正常的呢？下面就來說一下。

射精，生物學(xué)基本術(shù)語， 是雄性動(dòng)物性行為時(shí)將精液射出的反射性動(dòng)作。對(duì)于人類而言，射精通過生殖系統(tǒng)各部分的一系列協(xié)調(diào)動(dòng)作，由陰莖射出精液。包括兩步脊髓反射，初級(jí)中樞在腰骶段脊髓，其感覺沖動(dòng)由陰莖龜頭的觸覺感受器傳入。射精的神經(jīng)生理學(xué)僅有部分被了解。研究表明多巴胺能系統(tǒng)促進(jìn)射精而血清素激活系統(tǒng)抑制射精。射精的主要神經(jīng)機(jī)理是軀體的神經(jīng)支配，但也包括陰部來自自主神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)和纖維。副交感神經(jīng)的自主神經(jīng)分支主要控制勃起功能而交感神經(jīng)和軀體的神經(jīng)分支主要控制發(fā)射和射精。

正常健康的男人，30歲之前，一次射精，一個(gè)星期才能完全恢復(fù)

40歲，一次射精，要半個(gè)月才能完全恢復(fù)。

50歲，一次射精，要一個(gè)月才能恢復(fù)過來。

到了60歲，就不能再有房事。因?yàn)檫@樣會(huì)危害身體健康的，不然會(huì)造成身體出問題的。這樣是立命保身的根本。

人體有一個(gè)走向衰老的過程，30歲身體就會(huì)達(dá)到頂峰，身體會(huì)很健壯，之后就開始慢慢衰老?；謴?fù)能力也變差。

精液是人體內(nèi)寶貴的精華，中醫(yī)將它稱為腎精，里面濃縮著大量的生命能量信息，并不是只有一些蛋白質(zhì)和水，有不怎么能生孩子。腎精的充足和身體健康有著、密切的關(guān)系。

人體五臟六腑需要靠腎精的滋養(yǎng)才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，腎是人體的根本，就好比大樹的根，也像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，腎精就像是發(fā)動(dòng)機(jī)的汽油，為身體提供能量。過度手淫和房事不節(jié)制，會(huì)大量消耗腎精，

腎精出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象，身體就會(huì)出現(xiàn)問題的。會(huì)提前身體走向衰敗的過程！

就好比發(fā)動(dòng)機(jī)沒有油了，這樣還可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)嗎？ 沒有了腎精的滋養(yǎng)的話，五臟六腑也就會(huì)不同程度的出現(xiàn)問題，腎虛了就牽連著其他五臟六腑的健康， 腎虛，慢慢就會(huì)影響脾、胃、肝，肺等器官不同程度出現(xiàn)虛、弱的問題的

其實(shí)腎虛是中醫(yī)的說法。要是去醫(yī)院檢查，很可能會(huì)說你沒有什么問題。西醫(yī)和中醫(yī)對(duì)腎的說法是不一樣的的，西醫(yī)指的，腎只是腎器官，解毒的器官。中醫(yī)指的腎，包括泌尿系統(tǒng)，三焦，跟整體都會(huì)有聯(lián)系的。

可能西醫(yī)檢查不出問題，不過這是亞健康的現(xiàn)象的，還有你可以去找一個(gè)好的中醫(yī)把脈，一把脈就知道你哪里虛了。

人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)的，血?dú)獾膩碓词秋嬍?。沒有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時(shí)之需。如果消耗的少，儲(chǔ)蓄的多，就是長(zhǎng)壽健康的保障；如果消耗的多，儲(chǔ)蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的消耗為表現(xiàn)形式，這種消耗結(jié)果的超常積累就意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束！

射精的神經(jīng)生理學(xué)僅有部分被了解。研究表明多巴胺能系統(tǒng)促進(jìn)射精而血清素激活系統(tǒng)抑制射精。射精的主要神經(jīng)機(jī)理是軀體的神經(jīng)支配，但也包括陰部來自自主神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)和纖維；副交感神經(jīng)的自主神經(jīng)分支主要控制勃起功能而交感神經(jīng)和軀體的神經(jīng)分支主要控制發(fā)射和射精。

在知道了時(shí)間后，自我感覺不正常的朋友應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，以免帶來更嚴(yán)重的后果。更重要的是，要想身體健康，就應(yīng)該在平時(shí)愛護(hù)好自己的身體，不能為滿足自己一時(shí)的需求而頻繁地去做，從而弄垮了身體，這樣得不償失，對(duì)自己以后的生活影響是一輩子的，嚴(yán)重的甚至?xí)У艏彝サ男腋！?/p>