48歲的男人性能力怎樣提高呢
相信很多朋友都會認(rèn)可這么一個道理，一個48歲的男人在家中就是頂梁柱，他既是丈夫又是父親，所以他就有更多的責(zé)任為這個家庭遮風(fēng)避雨。讓家中的親人過上幸福的生活也是他們一直奮斗的目標(biāo)，而在這個年齡他們的性功能也會出現(xiàn)一些障礙。那么48歲的男人性能力怎樣提高呢？接下來的時間就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下。
蛋類：如雞蛋，雞蛋是人體性功營養(yǎng)最強(qiáng)的載體，是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。它可以強(qiáng)精氣，消除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性的精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。對生育有很好的作用。
大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能刺激性欲?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補(bǔ)陰。平時要注意。
果仁：銀杏仁中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，芝麻仁、葵花子仁、核桃仁、杏仁、花生仁、松子仁等也對性功能有益。
海藻：海藻含磺量非常大。而當(dāng)磺缺乏或不足的時候會導(dǎo)致男性性功能衰退、性欲降低。所以說要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、等。
肉類及動物腎臟：如驢肉、狗肉等，俗話說的好：吃啥不啥，所以多吃狗腎、羊腎等對性功能也有很好的提高作用。
性功能的提高食療只是一方面，日常生活中還好注意生活細(xì)節(jié)，早睡早起，養(yǎng)成良好地習(xí)慣。還可以使用威特剛，在提高房事質(zhì)量上有很大的作用。
相信通過上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對48歲的男人怎樣提高性能力的一些方式方法，心中也已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我想告誡他們的是，畢竟48歲也屬于一個不小的年紀(jì)了，面對身體各項機(jī)能都在不斷下降的情況，只有在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時注意飲食的均衡攝入，才能保證身體的健康。
