很多男性在性愛的時(shí)候都很關(guān)注自己的性愛時(shí)間，如果時(shí)間過短的話，那么男人會(huì)覺得很自卑，而女人會(huì)得不到 滿足，從而挑起夫妻間的感情，長時(shí)間下來之后讓男女陷入矛盾之中，那么男人的性生活時(shí)間到底多久才算正常，這個(gè)不僅僅是男性會(huì)問到的問題，很多女性也比較關(guān)注，那么我們下面就來一起看看關(guān)于整個(gè)人男人性生活時(shí)間多長才算正常：

一次性生活的持續(xù)時(shí)間多長才算合適？這問題背后隱藏的含義是：太短了不能盡興，太長了又怕傷身體。回答這問題需要先問一問“性生活”是什么意思，如果指的是“做愛”，有些專家認(rèn)為，理想的時(shí)間起碼要持續(xù)1小時(shí)，甚至還要更長些，因?yàn)樽鰫凼切詯鄣慕涣?，包括了交合前的?zhǔn)備階段(前戲)、交合、交合后的愛撫在內(nèi)。

如果性生活的意思單純指“交合”，那么，時(shí)間就要短得多，一般來說只有幾分鐘(平均為4分鐘)。這就是說，一次交合的持續(xù)時(shí)間只要達(dá)到1分鐘以上，接近4分鐘就完全可以使雙方得到滿足。

我所說的當(dāng)然是大致的尺度，雖適合于大多數(shù)人，但并非適合每一個(gè)人。交合持續(xù)時(shí)間的長短因受自身情況與客觀情況的影響，人與人之間差異很大。比如，一般新婚者性欲強(qiáng)，與結(jié)婚多年的夫妻比交合的時(shí)間要短些;身體強(qiáng)壯者持續(xù)時(shí)間也短;把性生活看作負(fù)擔(dān)，或不重視性感受者交合時(shí)間也長不了;性生活頻率低，欲望常得不到釋放者交合時(shí)間也短。

如果在性交時(shí)，還不到兩分鐘就有射精的現(xiàn)象，這就是早泄，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。只要是超過兩分鐘，就不是病，只能說是射精比較快。如果射精在五到十五分鐘之間，就算是正常范圍。當(dāng)然每個(gè)人的情況不同，評定標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，只要夫妻雙方都能感到身心愉悅，即使短一些時(shí)間也是正常的。如果你想延長射精時(shí)間，可以做足前戲，有節(jié)制的過性生活，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝兜攸S丸。

如果男性在性愛的時(shí)候時(shí)間不夠的話，那么就要考慮是不是自己得病了，男性的疾病有陽痿，還有早泄，這些疾病都是會(huì)引起性生活時(shí)間減少的現(xiàn)象，那么如果有這樣的疾病的話就必須要及時(shí)做治療，不然對男性來說癥狀只會(huì)越來越嚴(yán)重，在性愛的時(shí)候夫妻間的交流與溝通也是很重要的，一定要合理的改善。