有什么好的方法可以緩解分娩陣痛
分娩的陣痛到底是有多痛其實(shí)是沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)的，有的人會(huì)覺(jué)得非常的痛，而有的痛點(diǎn)比較高的則會(huì)覺(jué)得沒(méi)有傳說(shuō)中的那么痛。但是總的來(lái)說(shuō)，分娩是一定很痛的，這個(gè)是不容置疑的。那么有什么好的方法可以緩解分娩陣痛呢？
很多準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前都對(duì)傳說(shuō)中的十二級(jí)陣痛抱有恐懼之心，痛在所難免。事實(shí)上，疼痛感是一種非常主觀的感受，并非所有的分娩都如想象中那么疼痛。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們都無(wú)法逃避分娩疼痛，只是剖腹產(chǎn)疼在生完寶寶之后。有沒(méi)有一種辦法，真的可以在在沒(méi)有痛感的前提下，自然順利地將寶寶生下來(lái)呢？這幾乎是所有準(zhǔn)媽媽們的期待。其實(shí)，破解了分娩疼痛的原因，也就有相對(duì)的辦法將疼痛趕走。
在寶寶分娩的過(guò)程中，會(huì)引起分娩疼痛的原因主要包括：
1、生理上的疼痛：
如子宮規(guī)律性收縮，拉長(zhǎng)或撕裂子宮肌纖維產(chǎn)生劇烈疼痛;胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)壓迫產(chǎn)道，尤其是子宮下段、宮頸等的損傷和牽拉等;
2、心理上的疼痛：
大部分準(zhǔn)媽媽由于缺乏分娩的經(jīng)驗(yàn)，加之生活中接受了各種過(guò)分夸大的分娩疼痛信息，使產(chǎn)婦們對(duì)分娩充滿了恐懼，引起肌肉緊張，導(dǎo)致宮縮加劇和時(shí)間延長(zhǎng)，加重了疼痛感。這樣一來(lái)，反而會(huì)使產(chǎn)婦大量出汗、惡心、嘔吐，延長(zhǎng)產(chǎn)程，有時(shí)還會(huì)影響寶寶的正常娩出，甚至出現(xiàn)胎兒窒息現(xiàn)象。
以上的這些就是緩解分娩陣痛的一些方式和方法了，其實(shí)分娩的疼痛對(duì)于很多沒(méi)有生育過(guò)的女性來(lái)說(shuō)，都是從別人的嘴里聽(tīng)來(lái)的。這樣的話，在孕婦的心理上就會(huì)形成一個(gè)分娩很痛的感覺(jué)，所以其實(shí)并沒(méi)有那么的痛，但是孕婦會(huì)覺(jué)得很痛。
