盡管晚上是比較涼快的時(shí)候，但在夏季，那是區(qū)別不大的，同樣的悶熱，這個(gè)時(shí)候肌膚就備受考驗(yàn)啦！那么夏季晚上如何開展護(hù)膚工作呢？小編今日詳解夏季晚上護(hù)膚的六個(gè)要點(diǎn)，希望大家收藏起來，夏季護(hù)膚不擔(dān)憂！希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來看看吧！
夏季晚上護(hù)膚的六個(gè)要點(diǎn)
1、卸妝，
徹底進(jìn)行卸妝肯定是第一步，一整天肌膚承受了那么大的壓力，晚上就要讓它徹底放松下來，首先要將眼部唇部位置卸趕緊，一定要使用專業(yè)的眼唇卸妝液，等著兩個(gè)地方卸干凈之后，再使用化妝棉沾取卸妝油對(duì)全臉進(jìn)行卸妝。
2、潔面，
將各個(gè)部位的妝容都卸了之后，就要用到洗面奶來清洗面部了，記得要選擇溫和的洗面奶，均勻涂抹在臉上，輕輕揉搓幾分鐘，最后用清水清潔干凈。
3、去角質(zhì)，
當(dāng)然了去角質(zhì)也不是每天都需要做，最好一個(gè)星期一次，記得使用溫和的去角質(zhì)素，去完角質(zhì)后一定要清洗干凈臉部，如果你是敏感肌膚的MM，Lily就不建議你去角質(zhì)了，或者每個(gè)月去一次就行。
4、補(bǔ)水，
清潔完臉，接下來最重要的一步就是補(bǔ)水，不同膚質(zhì)的就選擇不同的補(bǔ)水護(hù)膚品，油性肌膚的選擇緊致收斂的化妝水，中性肌膚這個(gè)選擇爽膚水，干性肌膚選擇補(bǔ)水效果好的柔膚水。
5、敷面膜，
在晚上做一個(gè)深層補(bǔ)水是給肌膚補(bǔ)水最好的辦法，應(yīng)該選擇具有保濕效果、深層補(bǔ)水的面膜，給肌膚快速注入水分，一個(gè)星期2到3次。
6、眼霜，
眼部的位置是最脆弱的了，黑眼圈、眼袋這些問題最容易困擾著你，所以一定要加強(qiáng)好眼部的護(hù)理，眼霜是必不可少的，在涂抹眼霜的時(shí)候一定要配合正確的手法，這樣可以促進(jìn)眼霜的吸收。
晚上護(hù)膚涂什么很關(guān)鍵
1、從洗完臉開始算起，3分鐘內(nèi)人的皮膚最柔軟、細(xì)膩，毛孔處于張開的狀態(tài)，利用這個(gè)時(shí)間護(hù)膚，效果最佳。此時(shí)將潤膚水或乳液倒在手心，兩手輕輕畫圈揉一會(huì)兒，使護(hù)膚品變得溫?zé)岷笤偻磕ㄔ谀樕�，能幫助營養(yǎng)成分更好地滲透進(jìn)皮膚深處。
2、皮膚表層厚度大約只有0.02毫米，既敏感又脆弱，只要稍加用力，皮膚就會(huì)出現(xiàn)褶皺，日積月累，臉上就容易長皺紋。因此，在使用護(hù)膚品時(shí)，不要用力地搓、揉及拍打，要用中指及無名指輕拍、按揉皮膚，直至護(hù)膚品被充分吸收。
3、此外，使用護(hù)膚品時(shí)一定要照著鏡子完成。如果洗完臉后，將護(hù)膚品隨便在臉上抹一抹，不但會(huì)涂不均勻，造成臉部膚色不均、局部“營養(yǎng)過剩”，還不易掌握按摩力度，影響吸收，甚至導(dǎo)致皺紋橫生。因此，用護(hù)膚品時(shí)一定要對(duì)著鏡子，按由中間向兩邊、由下向上的順序依次涂抹均勻。
夏季養(yǎng)生食譜推薦
1、燕窩冰糖粥
取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。
2、黃芪紅糖粥
黃芪、紅糖各30克,粳米100克,陳皮6克。將黃芪洗凈切片,放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣取汁;將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成,佐餐食。
3、美容粥
白米100克,雞湯1200毫升,川芎3克,當(dāng)歸10克,黃芪5克,紅花2克。將米淘洗干凈,用清水浸泡;當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起放入煮粥的鍋內(nèi),加雞湯、適量水大火煮開,小火煮稠,撈出藥袋即成,每日1~2次,溫?zé)釙r(shí)服用。
4、桂圓大棗紅豆湯
干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。紅豆用清水洗凈,浸泡2小時(shí)備用。桂圓去殼留肉備用。泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸。加入桂圓。再次沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。
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