久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 手機(jī)版 網(wǎng)站地圖
        營(yíng)養(yǎng)價(jià)值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養(yǎng)生保健健康常識(shí)男性健康女性健康白領(lǐng)健康排行榜
        生活妙招野史密聞飲食調(diào)理時(shí)間日期經(jīng)營(yíng)婚姻戀愛(ài)寶典運(yùn)動(dòng)健身節(jié)日大全美容護(hù)膚風(fēng)俗習(xí)慣
        皮膚保養(yǎng)減肥食譜問(wèn)題肌膚男士美容孕婦食譜常見(jiàn)疾病幼兒教育育兒知識(shí)植物百科網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)

        首烏大棗粥的做法-紅棗吃得好一生不會(huì)老
        2015-07-03 09:28:00 來(lái)源:健康飲食 】【繁體

        枸杞能補(bǔ)肝腎明目、增強(qiáng)免疫力、滋養(yǎng)強(qiáng)身等多種優(yōu)點(diǎn),本方簡(jiǎn)便易行,對(duì)于身體虛弱、腸胃不適、容易口干舌燥、肝機(jī)能代謝失調(diào)者可以長(zhǎng)期服用。如口干舌燥很?chē)?yán)重或火大者可另加菊花1~2朵一起沖服。

        首烏大棗粥的做法-紅棗吃得好一生不會(huì)老
        首烏大棗粥的做法-紅棗吃得好一生不會(huì)老

        紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        紅棗是天然的美容食品,還可益氣健脾,促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。紅棗性溫味甘,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和維生素B2,此外還含有胡蘿卜素等,營(yíng)養(yǎng)十分豐富,民間向來(lái)有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說(shuō)。

        紅棗養(yǎng)顏食譜:

        參棗米飯:

        原料:黨參10~20克,大棗20枚,糯米250克、白糖50克。

        制作:①黨參、大棗同水煎半小時(shí),去黨參渣;②糯米蒸飯,大棗鋪于飯上,棗參湯加白糖煎為濃汁淋在飯上即可食用。

        功效:補(bǔ)氣養(yǎng)胃。適用于體虛氣弱,乏力倦怠,心悸失眠,食欲不振,肢體浮腫,大便溏薄等癥。

        大棗茯苓糯米粥:

        原料:大棗10枚,糯米200克,茯苓15克,枸杞子15克。

        制作:①糯米、大棗分別淘洗干凈,浸泡1~2小時(shí);②鍋中放入足夠的清水,大火燒開(kāi)后下糯米、大棗、茯苓,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢熬40分鐘;③下枸杞繼續(xù)煮5~10分鐘,喜甜的可以同時(shí)加入適量冰糖至融化即可。

        首烏大棗粥:

        原料:何首烏粉25克,大棗50克,冰糖15克,粳米50克。

        制作:先將粳米、大棗一同入鍋,熬煮成粥。待粥半熟時(shí)加入何首烏粉,邊煮邊攪勻,至粥黏稠即成,再加入冰糖調(diào)味。

        功效:此粥有補(bǔ)肝腎、益精血、通便、解毒等功效,適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢(mèng)遺滑精等癥,老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。

        大棗枸杞茶:

        原料:大棗6枚,枸杞子10克。

        制作:將枸杞子、大棗一起放在鍋中,加入適量的水,大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火燜煮5分鐘即可。也可以用開(kāi)水直接沖泡服用

        功效:枸杞能補(bǔ)肝腎明目、增強(qiáng)免疫力、滋養(yǎng)強(qiáng)身等多種優(yōu)點(diǎn),本方簡(jiǎn)便易行,對(duì)于身體虛弱、腸胃不適、容易口干舌燥、肝機(jī)能代謝失調(diào)者可以長(zhǎng)期服用。如口干舌燥很?chē)?yán)重或火大者可另加菊花1~2朵一起沖服。

        棗泥杏仁餅:

        原料:糯米粉500克,紅棗300克、杏仁100克,白糖適量。

        做法:將杏仁放入熱水中泡10分鐘,剝?nèi)テし佩佒杏眯』鸪词旌蟪脽嵫谐伤槟;將紅棗用溫水洗凈后放入鍋內(nèi),加水適量煮軟后撈出去皮、去核攪碎成棗泥;將糯米粉放入干凈的盆內(nèi),加大棗泥、杏仁末和白糖和勻,在加適量稀粥合成團(tuán),反復(fù)鞣至光滑,搓成長(zhǎng)條,就成大軒勻的劑子;將每個(gè)劑子按扁,搟薄成圓餅胚,放入屜中,用大火蒸20分鐘即可出鍋裝盤(pán),趁熱上桌食用。

        轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源:360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.sykybg.com/

        科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂(lè)生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:常識(shí)大全
        】【打印繁體】 【關(guān)閉】 【返回頂部
        上一篇紫蘇葉可抗風(fēng)寒治感冒-紫蘇燜雞翅.. 下一篇玉米須粥怎么做?食療粥能輔助降糖

        最新更新

         骨頭湯白色的是脂肪嗎?骨頭湯熬多久可以變奶白色
           骨頭湯可以將骨頭里的精華全部熬出來(lái),味道也是特別鮮美的,可以補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)熬骨頭湯也要注意時(shí)間,不能熬太久,并不是時(shí)間越久,湯就越有營(yíng)養(yǎng)的哦。一般我們熬上一個(gè)小時(shí)左右就足夠..
         骨頭湯白色的東西主要是什么物質(zhì)?骨頭湯熬多久最有營(yíng)養(yǎng)
           骨頭湯是比較滋補(bǔ)的一種湯,它的做法比較多,可以放各種各樣的食材,做出來(lái)的味道都很不錯(cuò),深受人們喜歡。有些人熬骨頭湯會(huì)發(fā)現(xiàn)里面有白色的東西,這種一般是蛋白質(zhì)和脂肪的混合物,還會(huì)有..
         粘豆包吃多了會(huì)胖嗎?粘豆包怎么蒸不粘鍋
           蒸粘豆包應(yīng)該在鍋里用沸水蒸,也可以用中火和小火蒸。你不能用烈火。高火蒸的粘豆包容易膨脹、變形和塌陷。粘豆包是粘的,因?yàn)樗玫拿娣凼怯米鲷兆拥拇竺啄ニ榈。大米本身有一定的粘度。?.
         粘豆包怎么蒸不塌?減肥的人能吃粘豆包嗎
           粘豆包是中國(guó)東北地區(qū)的特色食品,又名豆包。主要由黃米粉、玉米粉、紅豆、細(xì)砂糖等配料制成。它通常富含脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)素。適當(dāng)?shù)娜粘OM(fèi)不僅能為身體補(bǔ)充各..
         粘豆包蒸熟了再凍還是生的凍?粘豆包蒸熟怎么都塌了
           粘豆包是東北比較受歡迎的一種特色美食,它吃起來(lái)香糯可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,口味多樣,深受人們喜歡。粘豆包剛做出來(lái)是生的,這種不容易保存,一般都是直接蒸熟了再冷凍保存,吃的時(shí)候拿出來(lái)蒸熱..
         粘豆包怎么做?吃粘豆包的好處和壞處
           粘豆包一旦在常溫下,經(jīng)過(guò)高溫煮熟,那么粘豆包吃不完,放置一段時(shí)間就壞了,這主要原因是什么呢?可能大家不太清楚,因?yàn)檎扯拱鄶?shù)的食材都是用糯米做成的,糯米經(jīng)過(guò)高溫蒸煮之后,糯米要..
         做粘豆包可以用玉米面嗎?粘豆包怎么煎好吃
           粘豆包是生活中比較受歡迎的一種食物,它吃起來(lái)味道很不錯(cuò),口味豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,適量食用對(duì)身體有一定好處,很多人都會(huì)在家做粘豆包吃。粘豆包可以蒸著吃,也可以煎著吃,速凍的粘豆包一..
         粘豆包隔夜還能吃嗎?粘豆包是直接煎還是先蒸再煎
           粘豆包是東北比較常見(jiàn)的一種食物,它的做法比較多,可以搭配各種各樣的粗糧,比如紅豆、玉米、黑米等等,深受人們喜歡。粘豆包一般會(huì)用糯米面、粘玉米面以及黃米面制作,所以他是可以用玉米..
         常用泡打粉對(duì)人體傷害大不大?泡打粉和酵母粉可以相互代替嗎
           泡打粉和酵母可以一起用,而且效果比單用一種效果更好,市場(chǎng)上賣(mài)的面包、饅頭都是兩者一起用的,做出的成品非常松軟,口感很好。另外泡打粉有個(gè)缺點(diǎn):工作時(shí)會(huì)嚴(yán)重破壞面粉中的B族維生素,所..
         泡打粉放到面粉里有疙瘩該怎么辦?用酵母與泡打粉發(fā)面愛(ài)起泡怎么辦
           泡打粉和酵母可以一起用,而且效果比單用一種效果更好,市場(chǎng)上賣(mài)的面包、饅頭都是兩者一起用的,做出的成品非常松軟,口感很好。另外泡打粉有個(gè)缺點(diǎn),工作時(shí)會(huì)嚴(yán)重破壞面粉中的B族維生素,下..
         泡打粉放到面粉里為什么會(huì)起疙瘩?酵母與泡打粉能共用嗎
           泡打粉在面粉里起疙瘩,有可能你是做面糊容易發(fā)生,特別是在面粉攪成糊后,直接放入泡打粉,泡打粉沒(méi)有先在水中融化,這樣很難攪拌均勻的,容易起疙瘩,和面團(tuán)不大會(huì)發(fā)生,下面,就快和360常..
         泡打粉吃多了有什么副作用?泡打粉怎么用
           蛋糕和餅干不需要用到酵母,面包和饅頭可以不用泡打粉,但是一定要用酵母,酵母能擴(kuò)展面經(jīng),改善內(nèi)部組織,同時(shí)釋放淡淡的酒香、豐富面團(tuán)口感,最重要的是酵母還富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦..

        精華推薦

        做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉?蒸包子發(fā)酵時(shí)間要多久

        做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉?蒸包子發(fā)酵時(shí)間要多久
        做包子發(fā)面很重要,面食的制作都..

        端午節(jié)粽子葉用什么葉子?原來(lái)這么多葉子都可以包粽子

        端午節(jié)粽子葉用什么葉子?原來(lái)這么多葉子都可以包粽子
        每年的端午節(jié),除了有三天的小長(zhǎng)..

        端午節(jié)粽子做法大全 包粽子所需材料(附包粽子的詳細(xì)圖文步驟)

        端午節(jié)粽子做法大全 包粽子所需材料(附包粽子的詳細(xì)圖文步驟)
        每年一臨近端午節(jié),各大網(wǎng)絡(luò)商城..

        蒸饅頭需要多長(zhǎng)時(shí)間?蒸饅頭的方法與技巧

        蒸饅頭需要多長(zhǎng)時(shí)間?蒸饅頭的方法與技巧
        饅頭是我們?nèi)粘5闹饕魇持?.

        打邊爐吃什么好?打邊爐的材料有哪些

        打邊爐吃什么好?打邊爐的材料有哪些
        一入冬,廣東人開(kāi)始興起打邊爐,..

        夏天食欲不振怎么辦?推薦10款清淡易消化蔬菜粥

        夏天食欲不振怎么辦?推薦10款清淡易消化蔬菜粥
        一到夏季,我們會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)..

        夏天吃什么涼菜?夏季哪些菜可以做涼拌菜

        夏天吃什么涼菜?夏季哪些菜可以做涼拌菜
        夏季天氣炎熱,不想吃東西,沒(méi)有..

        蝦線(xiàn)怎么挑?詳細(xì)圖解教你快速去蝦線(xiàn)

        蝦線(xiàn)怎么挑?詳細(xì)圖解教你快速去蝦線(xiàn)
        烹飪鮮蝦有一點(diǎn)麻煩的就是挑蝦線(xiàn)..

        山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸多久能熟 山藥蒸熟后皮能吃嗎

        山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸多久能熟 山藥蒸熟后皮能吃嗎
        山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸著吃..

        烏雞怎么做好吃?烏雞的6種最養(yǎng)生烹飪做法

        烏雞怎么做好吃?烏雞的6種最養(yǎng)生烹飪做法
        烏雞向來(lái)都是女人進(jìn)補(bǔ)身體的比選..

        熱門(mén)關(guān)注

        蝦線(xiàn)怎么挑?詳細(xì)圖解教你快速去蝦線(xiàn)

        精美圖文

        炸糍粑為什么會(huì)起泡??jī)鲷亵卧趺唇鈨?></a></td>
    <td width= 炸糍粑為什么會(huì)起泡??jī)鲷亵卧趺唇鈨?/font>

        糍粑是用糯米制作的傳統(tǒng)美食..

        做涼粉用什么淀粉?涼粉凝固的化學(xué)原理

        做涼粉用什么淀粉?涼粉凝固的化學(xué)原理
        涼粉是我們的一道傳統(tǒng)小吃,..

        涼粉怎么做才能成型?涼粉不成形能吃嗎

        涼粉怎么做才能成型?涼粉不成形能吃嗎
        制作涼粉時(shí),加水過(guò)多,最簡(jiǎn)..

        涼粉和水的比例是多少?涼粉放太多水成不了形怎么辦

        涼粉和水的比例是多少?涼粉放太多水成不了形怎么辦
        涼粉是一種傳統(tǒng)小吃,加上辣..

        胡蘿卜汁喝生的好還是熟的好?胡蘿卜汁加熱會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)嗎

        胡蘿卜汁喝生的好還是熟的好?胡蘿卜汁加熱會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)嗎
        胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,..