乳腺增生是時(shí)下很多女性都有的問題，雖說該問題對(duì)身體健康并不會(huì)造成太大的影響，但是長(zhǎng)此以往不管它就很容易發(fā)生癌變。那么乳腺增生怎么調(diào)理最好？乳腺增生嚴(yán)重嗎？相信大家都很了解這個(gè)問題，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、乳腺增生的癥狀
2、乳腺增生怎么調(diào)理？
3、乳腺增生嚴(yán)重嗎？
乳腺增生的癥狀
乳腺增生是女性非常常見的乳腺疾病，約70-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，其發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，年齡越來越小。其癥狀主要由以下幾點(diǎn)
1、乳房脹痛、刺痛
可表現(xiàn)為單側(cè)或者雙側(cè)乳房出現(xiàn)脹痛、刺痛或者觸痛，多出現(xiàn)在月經(jīng)前數(shù)天或者加重，月經(jīng)后明顯減輕或者慢慢消失。疼痛嚴(yán)重程度可以隨情緒波動(dòng)而發(fā)生變化，疼痛嚴(yán)重時(shí)，不能觸碰，疼痛向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射。
2、乳房腫塊
單側(cè)或者雙側(cè)乳房?jī)?nèi)可觸及單個(gè)或者多個(gè)、大小不等的腫塊，腫塊有圓形接結(jié)節(jié)狀，有片塊狀，顆粒狀，條索狀等。腫塊摸起來質(zhì)地中等，與周圍組織無黏連，有觸痛，活動(dòng)度好，腫塊的邊界不明顯。腫塊的大小還可能隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化，月經(jīng)前比較大，質(zhì)地硬，月經(jīng)期后，腫塊逐漸縮小，質(zhì)地變?nèi)犴g。
3、乳頭溢液
乳腺增生患者還可能出現(xiàn)乳頭自發(fā)溢液的情況，有的用手可以擠出白色的液體或者黃色、棕色漿液體。
4、伴有月經(jīng)失調(diào)
乳腺增生的患者多伴有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，月經(jīng)周期不穩(wěn)，月經(jīng)量少或者月經(jīng)的顏色淡，同時(shí)還可能伴有痛經(jīng)等現(xiàn)象。
5、情緒波動(dòng)大
中醫(yī)講，乳腺增生主要是氣滯血瘀，患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、心煩意亂、容易煩躁，尤其是生氣、勞累或者壓力過大時(shí)，情緒波動(dòng)更大。
乳腺增生怎么調(diào)理？
乳腺增生癥主要就在于調(diào)理。乳腺增生癥在育齡期女性有40％的患有乳腺增生癥，表現(xiàn)為乳房脹痛和乳腺腫塊。絕大部分是良性的，其中囊性增生和不典型增生有發(fā)展為乳腺癌的可能。因此，乳腺增生癥的調(diào)理非常重要。具體方法如下：
1、合適寬松的內(nèi)衣，保持舒暢的乳腺局部血液循環(huán)環(huán)境。這個(gè)在門診很常見，患者的乳房腺體有很深的壓痕，調(diào)整內(nèi)衣后，脹痛明顯緩解。
2、多吃白菜，豆制品，海帶，魚類，酸奶，紅薯，玉米，西紅柿，橘類和漿果類水果。少吃：咖啡，巧克力色可可，禁煙酒。白菜可以幫助分解雌激素，豆制品有異黃酮，保護(hù)乳房。
乳腺增生嚴(yán)重嗎？
一般乳腺增生是女性常見的一種疾病的，而且大多數(shù)婚后女性容易得的病情，乳腺增生適合內(nèi)分泌紊亂，還有過高等等有關(guān)系的，在日常生活中注意情緒，變化不要太大，不要經(jīng)常生悶氣，不要吃避孕藥等等，這些都不會(huì)影響乳腺增生的，乳腺增生及時(shí)治療一般都不會(huì)有太大的危害，腫塊不及時(shí)消除的話會(huì)出現(xiàn)乳腺癌的。
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