有很多的男性手上都出現(xiàn)了指甲發(fā)黃的現(xiàn)象，這很大的原因都是因為吸煙導致的。因為現(xiàn)在很多的男性都喜歡吸煙，而且似乎吸煙已經(jīng)成為了男性的代表。手指發(fā)黃的話是很難看的，那么，我們要如何去治療手指發(fā)黃的現(xiàn)象呢？那么，今天小編就給大家推薦2種食療方治療指甲變黃，希望可以幫助到大家，想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
男人指甲發(fā)黃是什么原因
1、吸煙導致
香煙中含有尼古丁和焦油，所以當你抽煙手指夾住煙蒂的時候，煙霧會薰到你的手指，因此造成你的指甲泛黃。一般吸煙的指甲蓋發(fā)黃，通常只有經(jīng)常夾住煙頭的那兩根手指的指甲蓋才是黃色的，其他的指甲蓋不會發(fā)黃，而且患者是經(jīng)常抽煙的人群。
2、腎透支
正常人的人指甲都是紅潤的，如果變黃了一定是腎透支了。腎虛的人指甲顏色就會偏黃了，從中醫(yī)的角度就是濕氣邪氣，傷及脾腎肝臟。
男人指甲發(fā)黃怎么處理
熱水和肥皂
要是長時間在熱水和肥皂，或者含有皂基的洗手液等洗手的話，會給皮膚和指甲都帶來很大的傷害，使指甲更加干燥和脆弱喔。所以MM們應該少接觸熱水和含有皂基的清潔產品。像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液這些等等，應該帶上塑膠手套來保護手指才來做家務，也可以給手指甲涂上厚厚的一層護手霜，同樣可以為雙手起到保護作用。
生物素
所謂生物素其實就是維生素H，它是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發(fā)育及健康必要的營養(yǎng)素，無法經(jīng)由人工合成。吸收足夠的生物素可以讓你的指甲強韌，減少掉發(fā)和白發(fā)的出現(xiàn)。許多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黃、瘦肉和小麥我們平時都應該多點食用喔。
男人指甲發(fā)黃怎么去除
檸檬汁
原來檸檬汁也很有用的喔，檸檬汁能夠保持指甲光亮健康和不發(fā)黃。MM們可以使用棉簽沾取檸檬汁擦拭指甲表面，也可以干脆切開一個檸檬，把手指插進去，停留15秒后拿出來就可以了。這樣能夠有效解決指甲因為指甲油和卸甲水使用過度，導致指甲發(fā)黃和脆弱等問題喔。
手指甲發(fā)黃要吃什么食物
1，只需多補充蛋白質
氨基酸、鈣、鐵、鋅等微量元素即可，因為這些成分皆是指甲組成時，不可或缺的要素，倘若希望指甲長得健康、漂亮，提供這些營養(yǎng)的補給就絕對不可少，所以建議可增加攝取核果類的食物，因為其不但含有豐富的蛋白質外，亦擁有高單位的鋅與鎂，而多喝豆?jié){、優(yōu)酪乳或食用深色蔬菜、豆腐、橄欖油等，皆有助于改善體內缺鐵或鈣的麻煩。
2，豆類
(綠豆、蕓豆)是生物素(一種B族維生素)的良好來源，生物素輕度缺乏就可引起指甲干燥，延緩指甲生長，甚至引起指甲變暗，補充生物素有助防止指甲斷裂。南瓜籽富含微量元素鋅。鋅對免疫系統(tǒng)和結締組織都非常重要。缺鋅容易導致指甲出現(xiàn)白點。
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