一般說來，寶寶在1歲或1歲半時(shí)，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半后，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正?，F(xiàn)象，大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿。遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者，并不包含偶然一次的尿床。

引起尿床的疾病有：蟯蟲癥（蟲體對(duì)尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數(shù)孩子的尿床與精神因素、衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。

精神因素有：孩子入睡前玩得太累或興奮過度；孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責(zé)罵等。

不良衛(wèi)生習(xí)慣有：父母照顧不周；沒有給孩子進(jìn)行及時(shí)的排尿訓(xùn)練如長期使用一次性尿布，孩子對(duì)排尿的行為沒有敏感的反應(yīng)；孩子的內(nèi)褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。

環(huán)境因素有：突然換新環(huán)境；氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜間有便意時(shí)沒有及時(shí)把尿等都會(huì)造成孩子尿床。

如果孩子超過3歲后仍頻頻尿床，除生活上予以糾正外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中西藥物及針灸等方法治療。

使用尿布基本原則

1、科學(xué)挑選

目前尿布主要有兩種，一種是紙尿褲，方便、安全、衛(wèi)生，吸水性強(qiáng)，使用時(shí)間長。缺點(diǎn)是透氣性不佳，如果不及時(shí)更換，很容易引發(fā)尿布疹。購買時(shí)應(yīng)注意品牌和材料，一定要選用透氣性較好的產(chǎn)品，以便除去肌膚上的濕氣。同時(shí)不要忘記挑選的2個(gè)原則，“寧松勿緊，寧稍大勿偏小。”

另一種是傳統(tǒng)的棉質(zhì)尿布，其優(yōu)點(diǎn)是透氣性好，耐用、經(jīng)濟(jì)、環(huán)保。缺點(diǎn)是容易尿濕，更換次數(shù)多，刷洗麻煩，使用起來非常辛苦。在裁剪棉質(zhì)尿布時(shí)，以36×11厘米的長方形為佳。

2、及時(shí)更換

不管是棉質(zhì)尿布還是紙尿褲，及時(shí)更換都是必不可少的。因?yàn)閷殞毜募∧w很嬌嫩，很容易受到尿液中代謝物的侵襲。如果不及時(shí)更換，就會(huì)造成皮膚發(fā)紅或出現(xiàn)尿布疹，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)潰瘍。尿布的長度不要超過肚臍，超長的尿布可以折疊成雙層，然后再以合適的松緊度包裹起來。不要墊塑料之類的不透氣、不吸水的物品，以防寶寶臀部潮濕，引發(fā)皮膚炎和感染。

3、徹底清洗

紙尿褲是一次性消費(fèi)品，不存在清洗的問題，要注意合理拋棄的方式，不要亂扔垃圾。傳統(tǒng)的尿布經(jīng)濟(jì)、環(huán)保，清洗時(shí)要講究一定的技巧。如果是只有尿液的尿布，可以先用清水漂洗干凈，再用開水燙一下。如果尿布上有糞便，則先用硬刷將它去除，然后放進(jìn)清水中刷洗一次，再打上弱堿性肥皂清洗，最后用清水漂洗多次，擰干晾曬。

4、合理晾曬

在晾尿布時(shí)，最好能在日光下好好曬一曬，以達(dá)到除菌的目的。天氣不好時(shí)可在室內(nèi)晾干或用暖氣、熨斗燙干，這樣既可以達(dá)到消毒的目的，又可以去掉濕氣。洗干凈的尿布要疊放整齊，按種類存放在固定的地方，隨時(shí)備用，同時(shí)注意防塵和防潮。

十個(gè)妙招，讓寶寶告別尿床煩惱

1、從飲食方面進(jìn)行調(diào)整：每天下午4點(diǎn)后讓寶寶少喝水，晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

2、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣：每天睡前2個(gè)小時(shí)，不要再讓寶寶喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。如果在臨睡之前給寶寶洗個(gè)澡，令寶寶舒適入睡也可以減少尿床。

3、睡前別讓寶寶太興奮：每天讓寶寶按時(shí)睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。

4、白天別讓寶寶太疲勞：起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

5、訓(xùn)練寶寶的膀胱功能：督促寶寶白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時(shí)間，促使尿量增多，訓(xùn)練寶寶適當(dāng)?shù)乇锬?，提高膀胱控制力?/p>

6、建立夜里排尿的反射：父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時(shí)間，并提前半小時(shí)用鬧鐘喚醒寶寶起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時(shí)出現(xiàn)。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練，條件反射就會(huì)建立起來。喚醒寶寶起來撒尿一定要讓其醒透，昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

7、寶寶尿床，多些寬容：尿床后會(huì)使寶寶害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及寶寶的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會(huì)使寶寶更加緊張，委屈和憂郁，經(jīng)常處于誠惶誠恐中，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

8、努力找出尿床的因素：從治療第一天起設(shè)置生活日程表，當(dāng)寶寶尿床時(shí)，努力找出可能導(dǎo)致尿床的因素，并用日歷每天記錄，以控制寶寶尿床的因素。

9、治療潛在的相關(guān)疾病：如果寶寶存在夜間抗利尿激素分泌不足的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用抗利尿激素藥物進(jìn)行治療，改善尿床癥狀。

10、積極配合醫(yī)生的治療：氯丙咪嗪可使膀胱容量擴(kuò)大，并刺激大腦皮層使寶寶夜里容易醒來，起床排尿，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

夏天是治療尿床的最佳時(shí)間

夏天是治療尿床的最佳時(shí)間，但還有些父母認(rèn)為夏天孩子尿床輕了，可能過一段就好了，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。

夏天治療尿床的效果優(yōu)于其他季節(jié)，尤其對(duì)冬季高發(fā)的尿床、尿急、尿頻，夏季是治療的最佳時(shí)機(jī)。由于氣候炎熱，許多泌尿系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的冬季多發(fā)病在夏季處于間歇期，在冬季癥狀凸現(xiàn)的夏季會(huì)減輕或者暫時(shí)消失，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，它們還會(huì)卷土重來。這時(shí)萬萬不能認(rèn)為情況好轉(zhuǎn)而放松治療，應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)，在高發(fā)季節(jié)之前做好治療預(yù)防。中醫(yī)傳統(tǒng)理論表明：“攻其弱而治之，輕者可去其根，重者則獲功倍”。

夏天是人生理機(jī)能最為活躍的季節(jié)，此時(shí)人的精力充沛，免疫力提高，抵御疾病的能力增強(qiáng)。由于皮膚水分蒸發(fā)量大，每天睡眠時(shí)間相對(duì)較短，因而尿床的癥狀表現(xiàn)減輕，這并不是自愈的象征。勸告遺尿患兒的父母不要因天氣的變化尿床癥狀的減輕就動(dòng)搖了治療的決心，應(yīng)抓住最佳治療時(shí)機(jī)，為孩子治好遺尿。