頭發(fā)豐滿(mǎn)秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標(biāo)志之一。愛(ài)美之心人皆有之，誰(shuí)不希望自己有一頭秀發(fā)。頭發(fā)健美應(yīng)從嬰幼兒時(shí)期做起。

寶寶頭發(fā)沒(méi)有每天洗的必要，而且洗發(fā)水的使用，各個(gè)年齡標(biāo)準(zhǔn)也不同。通常0~1歲的寶寶，每周洗頭發(fā)一兩次就夠了。如果他的頭皮上出現(xiàn)乳痂，可以在每次撫觸按摩時(shí)，把橄欖油或嬰兒油輕輕涂在乳痂處，3~5分鐘后，再用清水給他洗頭，邊洗邊用嬰兒梳將乳痂梳掉；1~3歲的寶寶每周洗頭3次就可以了。如果他對(duì)頭上的洗發(fā)水的泡沫感興趣，也可以每周增加一次洗頭時(shí)間。

寶寶頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的黃金法則

第一法則：給寶寶洗頭發(fā)要勤。寶寶由于生長(zhǎng)發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個(gè)月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時(shí)。6個(gè)月后，可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長(zhǎng)。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會(huì)刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時(shí)應(yīng)選用純正、溫和、無(wú)刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時(shí)要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

第二法則：給寶寶梳頭發(fā)要勤。媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專(zhuān)用梳子，只要方便時(shí)，就拿出來(lái)給寶寶梳幾下，因?yàn)榻?jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。但是，不要使用過(guò)于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因?yàn)樗扔袕椥杂趾苋彳?，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點(diǎn)，即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時(shí)，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

第三法則：給寶寶充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)?？摁[及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時(shí)；1—3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16—18個(gè)小時(shí)；4—6個(gè)月時(shí)每天保證15—16個(gè)小時(shí)睡眠；7—9個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠14—15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上每天保證睡眠10—13個(gè)小時(shí)。

第四法則：讓寶寶多曬太陽(yáng)。適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益，因?yàn)樽贤饩€的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下，陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽(yáng)帽，避免頭皮曬傷。

第五法則：喂?fàn)I養(yǎng)。3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭發(fā)特別容易失去柔亮。這個(gè)階段是孩子頭發(fā)護(hù)理的特殊時(shí)期。頭發(fā)開(kāi)始出現(xiàn)不同的生長(zhǎng)速度和不同的生長(zhǎng)周期。各毛囊獨(dú)立進(jìn)行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長(zhǎng)周期。幼兒的洗發(fā)精不僅要純凈溫和無(wú)刺激，而且還要能夠深入滋潤(rùn)，這樣才能使幼兒的頭發(fā)既健康又柔亮。

第六法則：補(bǔ)蛋白質(zhì)。除了日常的護(hù)理，家長(zhǎng)還應(yīng)該對(duì)孩子的頭發(fā)健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專(zhuān)家提醒，幼兒日常飲食能適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，頭發(fā)的生長(zhǎng)需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過(guò)食物中的蛋白質(zhì)來(lái)獲得。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會(huì)造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢(shì)必影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

提醒媽媽：頭發(fā)濃密的寶寶也可采取以上的護(hù)發(fā)方法。須注意的是，如果寶寶在1歲以?xún)?nèi)出現(xiàn)枕部的頭發(fā)逐漸磨掉、脫落，或頭發(fā)干枯并易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。

護(hù)發(fā)小貼士

1、給寶寶洗發(fā)之前，先用小梳子將頭發(fā)理順，這樣即可防止頭發(fā)纏結(jié)在一起，避免頭發(fā)難以梳理，用力梳時(shí)損害頭發(fā)。

2、小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過(guò)尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

3、梳理頭發(fā)時(shí)，一只手要抓住發(fā)梢，尤其是頭發(fā)很亂時(shí)。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時(shí)的疼痛。

4、給寶寶扎小辮子時(shí)，不要將寶寶的頭發(fā)使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經(jīng)常被拉扯的部位變禿，并使頭發(fā)變細(xì)。

5、用吹風(fēng)機(jī)給寶寶吹發(fā)時(shí)以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。

6、每?jī)蓚€(gè)月左右給寶寶修剪一次頭發(fā)，不要讓小女孩腦門(mén)上的流海長(zhǎng)過(guò)眉毛，這樣，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得更健康。

7、如果喜歡給寶寶的頭發(fā)分頭路，最好每隔幾天就換一個(gè)部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發(fā)會(huì)越來(lái)越稀少。

給寶寶洗頭有哪些步驟？

1、讓寶寶仰躺的姿勢(shì)，坐著也可以，用右手撩水給孩子洗頭（也可以用濕毛巾打濕寶寶的頭），另一輔助者幫助擠一點(diǎn)洗發(fā)露在手里，就可以洗發(fā)了。

2、用少量質(zhì)地溫和的洗發(fā)用品，輕輕地揉寶寶的頭發(fā)，不要撓和拽寶寶的頭發(fā)，揉出泡沫即可沖洗干凈。同時(shí)用手的拇指和中指從寶寶的腦后壓住左右兩耳，防止寶寶耳朵進(jìn)水。

3、洗發(fā)時(shí)放寶寶音樂(lè)，分散注意力，可以使寶寶更加高興地配合你的工作。

不進(jìn)水小竅門(mén)：洗頭前在寶寶耳朵和眉毛周?chē)磕ㄉ倭糠彩苛?可避免水進(jìn)入寶寶的耳朵和眼睛。