要保證牙齒的健康才能更好的促進我們的飲食，不會增加腸胃的負擔(dān)，有很多孩子平時特別喜歡吃大量的糖類，這樣對牙齒有一定的損壞，而且很多家長總是認為孩子還要經(jīng)歷過一次退牙，所以平時就特別的不注重對牙齒的保養(yǎng)，往往對寶寶的牙齒造成了很大的傷害這樣，會嚴(yán)重的影響到孩子的正常飲食，有的時候還會引起牙疼的現(xiàn)象這，那么對兒童的牙齒保養(yǎng)也是要掌握好方法的，下面一起了解一下兒童牙齒怎樣保護的

兒童牙齒怎樣保護的

在乳牙期需要家長幫助兒童清潔口腔，并督促兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。兒童愛吃奶糖、巧克力、餅干、蛋糕等，控制幼兒進食過多的糖果和甜食。這些食品容易粘附牙面，發(fā)酵生酸，極易引起齲齒。要教育孩子早晚刷牙，飯后漱口，糾正孩子臨睡前吃零食的壞習(xí)慣。

在兒童能夠自己刷牙的時候，家長要教會孩子正確的刷牙方法，否則不但不能有效地清潔口腔，預(yù)防牙病發(fā)生，有時反而會損傷牙齒，直接造成牙病。例如，采用橫刷法，結(jié)果把牙頸部“鋸出一道缺口，口腔科稱之為楔狀缺損，遇到冷、熱、酸、甜會疼痛，日久以后還會損傷牙髓。

同時在飲食方面每日要多給兒童食用天然食品，牛奶、蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧谷類與菜果類、海產(chǎn)動植物等。新鮮的瓜果蔬菜等。經(jīng)常吃些比較粗糙而富于纖維的食品能加強咀嚼活動，增加唾液分泌，減少牙齒溝縫中的殘余食物，使菌類失去繁殖的環(huán)境，使牙面保持清潔。

兒童該如何保護牙齒，還需要父母要定期檢查孩子的牙齒，發(fā)現(xiàn)牙齒變黑或有小孔洞就要看病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。避免齲齒繼續(xù)發(fā)展成為牙髓病或根尖周病，不要等孩子叫疼才檢查，一旦孩子訴說牙疼時，多半已經(jīng)晚了。

孩子能健康成長是每個家長的愿望，上面就是對兒童牙齒怎樣保護的的介紹，通過了解以后我們知道對孩子的牙齒保養(yǎng)除了每天要保證良好的口腔衛(wèi)生之外，一定要少吃甜食可以多吃一些含鈣和維生素c高的食物，這樣更有助于牙齒的穩(wěn)固。