孩子駝背的情況是現(xiàn)在普通的現(xiàn)象，原因也是特別多，每個人出現(xiàn)駝背的情況也是不同的，面對這樣的問題，好多的家長也會特別的擔(dān)心，生怕自己的孩子在不注意了后形成駝背的情況，不但對孩子的身體有影響對孩子的將來也是不好的，所以如何預(yù)防孩子駝背成了家長們最關(guān)心的問題，現(xiàn)在我們就來了解一下如何預(yù)防孩子駝背。

1、父母面對孩子，將彎腰駝背和近視患者的狼狽模樣進(jìn)行形象逼真地惟妙惟肖地表演和示范，將彎腰駝背和近視患者走路、上街(如過馬路)、學(xué)習(xí)(如寫字)、購物(如挑選貨物和付錢等)時的不方便表演給孩子看?；蛘吒改负秃⒆右坏肋M(jìn)行以彎腰駝背和近視患者的生活(如他們的學(xué)習(xí)、行走、做事、購物等活動)為主題的表演游戲或角色游戲，使孩子真真切切地感受到彎腰駝背和近視的狼狽以及給生活和學(xué)習(xí)帶來的諸多麻煩和不便，以此激發(fā)孩子對彎腰駝背和近視的恐懼，促進(jìn)孩子對良好坐姿重要意義的認(rèn)識和心理需求，最終使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

2、經(jīng)常給孩子觀看有關(guān)預(yù)防彎腰駝背和近視的科教片?？赐旰蟾改敢龑?dǎo)孩子談觀后感和體會，要孩子示范正確的坐姿。

3、若上街看到彎腰駝背的人就告訴孩子，這是因為他們生病或小時候不注意學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣留下的后遺癥而導(dǎo)致的惡果。使孩子明了彎腰駝背不僅形象丑陋，而且還影響日常生活和工作，也會影響自己的人生幸福，使孩子產(chǎn)生對良好坐姿的心理需求，養(yǎng)成良好坐姿的自覺行為。

4、將科學(xué)正確坐姿的掛圖粘貼在孩子的書房里，最好粘貼在孩子書桌的正對面，經(jīng)常讓孩子有意或無意地去感受正確的坐姿。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)坐姿錯誤時，可以提醒孩子看看掛圖，給孩子提供學(xué)習(xí)和效仿的榜樣。同時也將彎腰駝背和近視患者的生活照片也巾在孩子的書房里，父母經(jīng)常有意識地引導(dǎo)孩子去看這些掛圖，給孩子講其危害性，從而起到警示作用和強化孩子的正確坐姿的作用。

通過上述的介紹，我們知道了如何預(yù)防孩子駝背的情況了，在平時的時候我們要嚴(yán)格的注意孩子的各種姿勢，在告誡孩子駝背的危害后，我們也要在平時監(jiān)督孩子的動作和坐、立、行的姿勢，發(fā)現(xiàn)孩子有不正常的動作后要進(jìn)行及時的糾正特別的關(guān)鍵。