小孩子由于抵抗能力比較弱，容易收到病菌細(xì)菌的干擾，導(dǎo)致感冒咳嗽，容易上火，很多媽媽們非常擔(dān)心自己的孩子，總是為自己的孩子吃一些藥或者是食物之類的東西，有些東西對(duì)孩子不好，各種原因都導(dǎo)致了孩子火氣大，今天，小編就給各位爸爸媽媽們講解一下，小孩火氣大究竟應(yīng)該如何治療。

多給寶寶喝水。寶寶上火時(shí)，要及時(shí)給寶寶喝水，可以適量添加一點(diǎn)兒葡萄糖，以促進(jìn)水分的吸收。葡萄糖的用量以嘗不到甜頭為宜，隔幾天添加一次就可以，不要給寶寶添太多，否則時(shí)間長(zhǎng)了影響消化吸收。還是以喝白開水為主，喝水應(yīng)遵循多次少飲的方法。

多給寶寶吃新鮮的水果蔬菜。寶寶多吃新鮮的水果蔬菜能有效的減輕上火癥狀，但要注意任何水果都不能吃太多。最好根據(jù)季節(jié)變化給寶寶選擇合適的水果蔬菜等，比

如夏天水果上市較多，可以適當(dāng)給寶寶吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等，杏、荔枝、櫻桃之類的要少吃，這些吃多了容易上火。蔬菜以綠葉青菜為主，它們的營(yíng)養(yǎng)最

豐富。

少給寶寶吃或不吃油膩生冷等食物。生冷油膩等食物寶寶吃多了很容易引起腸胃不適，較嚴(yán)重的會(huì)影響消化不良，還會(huì)加重上火癥狀。寶寶的飲食還是以清淡為主比較好。很多內(nèi)火癥狀大都是胃火引起的。

多補(bǔ)充益生菌，維護(hù)腸道健康。多給寶寶喝一些益生菌酸奶等，促進(jìn)腸道吸收，保持腸胃健康，寶寶就不容易生內(nèi)火了。因?yàn)閷殞毮c胃發(fā)育不完善，稍微吃東西不慎就容易傷到腸胃，適當(dāng)喝一些富含多種益生菌的酸奶比較好。注意3歲以下的幼兒每天不要喝太多酸奶，一般100ML左右就夠了，喝太多容易脹肚子。

帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)。適量的戶外運(yùn)動(dòng)能讓寶寶呼吸新鮮空氣，陶冶情操。這樣寶寶會(huì)心情舒暢，也能慢慢減輕。

注意事項(xiàng)

葡萄糖不宜給寶寶長(zhǎng)期服用，過早接觸甜食容易讓寶寶偏食和引發(fā)蛀牙。

以上的幾點(diǎn)，希望各位都可以牢記于心。作為爸爸媽媽的，我們只有了解孩子的知識(shí)，遇見突發(fā)情況，才能做出準(zhǔn)確的判斷。希望大家不要給孩子吃一些不好消化的食物，孩子還小，也不要吃過于辛辣刺激的食物，奶粉的使用也一定要選擇適合自己孩子的。