怎么給2歲寶寶開胃呢？
2017-04-09 07:12:26 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：可能很多媽媽都會有這樣的體會，自己還小的寶寶不喜歡吃飯，每次吃飯都要自己喂著吃，而且要喂好久，其實這就是寶寶不開胃了，對食物沒什么
可能很多媽媽都會有這樣的體會，自己還小的寶寶不喜歡吃飯，每次吃飯都要自己喂著吃，而且要喂好久，其實這就是寶寶不開胃了，對食物沒什么感覺，那么我們要做的就是讓寶寶開胃。所以我們今天要了解的就是，做什么食物能讓兩歲的寶寶開胃。大家一起來看看吧！
一、西汁魚丸
做法：
1、將凈魚肉洗凈，制成茸狀，加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌，然后再加入雞蛋、淀粉，拌勻上勁后，待用;青椒、山藥均成丁。
2、取一個干凈的炒鍋，放入適量水，將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中，待全部做完后，將炒鍋放置爐灶，燒至魚丸成熟，撈出待用。
3、將鍋洗凈后放入少許油。燒熱后，放入適量蕃茄醬煸炒出紅油，加少許湯水，放入少許鹽和白糖;燒開后，放入青椒、山藥丁、略燒沸一下，再放入魚丸，待燒開后淀粉勾芡，淋少許熟油即可。
魚丸是福州、閩南、廣州、臺灣、江西撫州一帶經(jīng)常烹制的漢族傳統(tǒng)名點，屬于粵菜或閩菜系。亦名“水丸”，古時稱“氽魚丸”。
1. 魚肉營養(yǎng)豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;
2. 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
3. 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
以上就是為大家提供的關(guān)于如何讓寶寶開胃的食物的做法，相信看到這里的大家都已經(jīng)學(xué)會如何制作了。如果家里有這樣的寶寶，媽媽們可以動手試試看哦，讓寶寶愛上吃飯，吸收營養(yǎng)，健康成長。大家還可以根據(jù)自己的實際情況變更材料哦。
