說起磨牙，筆者印象深刻。筆者讀大學(xué)的時(shí)候，有個(gè)舍友，半夜總是發(fā)出“滋滋滋滋”的聲音。起先大家?guī)讉€(gè)人都沒在意，只是半夜起來洗手間的時(shí)候，才注意到這個(gè)是經(jīng)常有的現(xiàn)象，還常常覺得有點(diǎn)恐怖。后來跟舍友閑聊，把她晚上睡覺的情況告訴她，才發(fā)現(xiàn)原來她本人是不知道的。接下來，宿舍幾個(gè)人就幫他找磨牙的原因，壞處，才知道晚上睡覺磨牙是一種疾病。

兒童經(jīng)常磨牙的原因有哪些？

磨牙癥，它指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱之磨牙癥。這種治病目前來說醫(yī)療效果并不是很明顯，所以一般患上這種疾病的人，精神負(fù)擔(dān)比較大。磨牙磨久了，會(huì)造成患者吃咬東西沒力氣，牙關(guān)節(jié)很疲勞。而一些晚上睡覺磨牙嚴(yán)重的，會(huì)影響別人休息，這也是為什么精神負(fù)擔(dān)大的原因之一。

很多家長(zhǎng)應(yīng)該也碰見過這種情況，就是夜里發(fā)現(xiàn)小孩發(fā)出磨牙的聲音，非常擔(dān)心。那么是什么原因?qū)е滦『⒆幽パ赖哪兀肯旅?，筆者跟大家談?wù)剮c(diǎn)看法。

第一，睡眠前環(huán)境的影響。情緒緊張是導(dǎo)致磨牙的一個(gè)中藥房方面，比如很多人磨牙的時(shí)候都會(huì)伴有恐懼、憤怒、敵對(duì)的情緒。很多兒童都有睡前聽故事的習(xí)慣，父母也有講故事的習(xí)慣，如果兒童在臨睡前聽了印象深刻的故事，或者是看了令他心驚膽戰(zhàn)的動(dòng)畫片，會(huì)讓兒童的精神處于緊張或者是興奮狀態(tài)，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致磨牙出現(xiàn)。此外，就是兒童可能會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)幼兒園生活，或者是害怕某些事情（比如害怕同學(xué)歧視、家長(zhǎng)責(zé)備等）導(dǎo)致精神過度緊張，引起夜間磨牙。

第二，營(yíng)養(yǎng)不均衡。有一些父母，為了保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，也擔(dān)心小孩子半夜喊餓，會(huì)在臨睡前加餐，或者喝牛奶或者吃點(diǎn)其他的東西。而小孩本身這種時(shí)候并不需要補(bǔ)充食物，所以導(dǎo)致多吃的東西沒有被完全消化，腸胃負(fù)擔(dān)重，所以可能帶動(dòng)小孩咀嚼肌，引起磨牙；所以，父母要注意兒童的日常飲食，不要讓孩子過分?jǐn)z入營(yíng)養(yǎng)也不要營(yíng)養(yǎng)缺乏。

第三，牙齒發(fā)育不完整。小孩子正處于牙齒發(fā)育的時(shí)期，一些小孩子因?yàn)檠例X發(fā)育還未完整，導(dǎo)致牙列不整齊，晚上睡覺或者平常的時(shí)候，就會(huì)自動(dòng)下意識(shí)的磨牙。

第四，腸道寄生蟲影響。在小孩子中非常常見的就是腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，這些蛔蟲會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生毒素刺激腸胃，導(dǎo)致小孩子消化不良，所以出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。

磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會(huì)逐年下降，長(zhǎng)大后自愈。所以父母?jìng)儾挥眠^于擔(dān)心，發(fā)現(xiàn)這種情況后，可以將小孩子帶到醫(yī)院就診，并聽取醫(yī)生的治療建議即可。