很多家長(zhǎng)在生活中發(fā)現(xiàn)寶寶很好動(dòng)，而在醫(yī)院做微量元素檢查則發(fā)現(xiàn)有缺鋅的癥狀，因此就有家長(zhǎng)咨詢寶寶好動(dòng)是缺鋅嗎？其實(shí)寶寶好動(dòng)是不能診斷為鋅的，多數(shù)孩子都有好動(dòng)的癥狀，如果孩子不好動(dòng)則不正常了，然而缺鋅后容易造成寶寶好動(dòng)，當(dāng)寶寶有好動(dòng)的癥狀時(shí)，要觀察飲食、生長(zhǎng)發(fā)育等，有異常時(shí)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診。

因此專家介紹缺鋅會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)，但多動(dòng)不一定是缺鋅。缺鋅寶寶主要表現(xiàn)為食欲下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等，可以通過(guò)檢測(cè)微量元素來(lái)判斷。而寶寶出現(xiàn)缺鋅癥狀后，可補(bǔ)鋅治療，有藥物補(bǔ)鋅也有飲食補(bǔ)鋅，常見(jiàn)的飲食補(bǔ)鋅食譜有：

油淋萵筍

原料：

嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味精

制作步驟：

1、將萵筍去皮洗凈，切成細(xì)長(zhǎng)條狀。燒鍋加水，待水開(kāi)后，放入萵筍，大火滾開(kāi)后關(guān)火。

2、將萵筍撈起，放入盛有冷水的容器中，過(guò)水后撈出放入盤中。撒少許鹽、味精腌制。

3、熱鍋下油至80度左右，淋入擺放好的萵筍上，撒上蔥花即可。

推薦理由：

清淡爽口，制作簡(jiǎn)單。其含鋅量約7.86毫克。萵筍所含礦物質(zhì)比其他蔬菜高5倍，對(duì)兒童缺鋅引起的 消化不良、厭食等癥有很好的療效。

番茄湯

原料：

胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、蔥、花生油、鹽、味精

制作步驟：

1、胡蘿卜、西紅柿去皮切厚片。熱鍋下油，倒入胡蘿卜翻炒幾次，注入清湯，中火燒開(kāi)。

2、待胡蘿卜熟時(shí)，放入西紅柿，加上各味調(diào)料。

3、把雞蛋打散倒入，撒上蔥花即可。

推薦理由：

此湯含鋅量約35.55毫克。西紅柿有 清熱解毒的作用，所含胡蘿卜素及礦物質(zhì)是缺鋅補(bǔ)益的佳品;對(duì)兒童疳積、缺鋅性侏儒解毒有一定療效。

寶寶好動(dòng)是缺鋅嗎？本文針對(duì)此問(wèn)題做了正確的解答，同時(shí)為大家介紹了幾款飲食偏方補(bǔ)鋅，很我寶寶在藥物補(bǔ)鋅時(shí)不愿意吃藥，瓶裝鋅也不愿意吃，而吸收不好時(shí)更補(bǔ)鋅就沒(méi)有效果。所以通過(guò)飲食偏方進(jìn)行補(bǔ)充效果會(huì)更好，寶寶更容易接受飲食治療。平時(shí)寶寶要定期做兒保檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育異常。