很多媽媽們都會(huì)問(wèn)，小孩總是感覺(jué)喉嚨有東西，總會(huì)清嗓子，但是卻沒(méi)有太大的作用，這是什么原因呢，其實(shí)，這個(gè)現(xiàn)象需要警惕慢性咽炎，其實(shí)，咽炎是一種比較常見的耳鼻喉疾病，患者初期常常表現(xiàn)的癥狀是咽喉部不舒適，口干舌燥，那么，慢性咽炎有哪些癥狀呢？預(yù)防慢性咽炎日常要怎么做呢？

慢性咽炎包括三大癥狀

1.常見癥狀：咽部不適，常見咽部干噪、發(fā)脹、堵塞、瘙癢、吞咽時(shí)不適、有異物感等。因咽部分泌物稠厚故患者常作“吭喀”，希望能清除咽部分泌物。

2.常見體征：患者咽部敏感，易引起惡心、咽壁粘膜充血、呈暗紅色，在咽后壁可見分散突起的小顆粒或成片如串珠，其周圍有擴(kuò)張的血管網(wǎng)，表面有時(shí)附有粘液或膿性分泌物。

3.典型癥狀：咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜間尤甚，“吭吭”作聲，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或惡心、嘔吐。

檢查若見咽部粘膜彌漫性充血，色暗紅，并附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚，彌漫充血，或腭弓和軟腭邊緣增厚，咽后壁有多數(shù)顆粒狀突起的淋巴濾泡。

那么如何做才能避免咽喉炎的發(fā)生呢？

1.預(yù)防感冒。感冒若不及時(shí)治療的話，病毒和細(xì)菌就會(huì)蔓延到咽喉部，引發(fā)咽炎。

2.保持咽喉的滋潤(rùn)。要多喝溫開水，時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃;保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。

3.積極鍛煉身體。體育鍛煉可以提高人體的抗病能力，能夠有效預(yù)防咽喉炎的發(fā)生的。人體抵抗力低下，會(huì)使病菌比較容易入侵，所以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抗病能力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

小編提醒大家，在日常中，應(yīng)該少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓過(guò)度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞。另外，人體的咽喉部位最容易受到干燥冷風(fēng)的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可為了好看而穿的過(guò)于單薄。