?寶寶睡不好是怎么回事？
大家在日常生活中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些小寶寶晚上的時候脾氣會變得比較暴躁，而且也會變得比較古怪，在睡覺之前會非常的難哄，但即使好不容易將寶寶哄睡著了之后也會很快就醒來，然后哭鬧不止，那導(dǎo)致這樣寶寶睡不好到底是怎么回事？
生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會自然消失。
進食過飽：常言道：“胃不合，臥不安”。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質(zhì)量；尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習(xí)慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結(jié)果導(dǎo)致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結(jié)果形成惡性循環(huán)。
疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消 消化不良與營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。
環(huán)境因素：小孩在睡覺時，室內(nèi)光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，易于驚醒；小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。
從上面的介紹中家長們就要引起一定的注意了，因為寶寶睡不好可能是和寶寶的身體健康有很大關(guān)系的，比如當(dāng)寶寶身體出現(xiàn)了不舒服的時候脾氣也會變得比較古怪，而且也比較難以入睡，很難睡得踏實。
