十一歲小孩便秘應(yīng)該怎么辦
由于一般小孩子抵抗力比較弱,容易生病,所以孩子便秘不需要太擔(dān)心,只要積極采取措施治療就好了。孩子便秘可能是由于方面很多問題造成的,比如飲食不當(dāng)、腸胃不好等等。做為家長,應(yīng)該先弄清楚孩子便秘是由于什么再對癥下藥。下面就是一些針對小孩便秘的治療方法。
一、食物療法:
蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進(jìn)腸蠕動,達(dá)到通便的目的??山o孩子飲服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱D讨形桂B(yǎng),效果較好。也可吃點大蕉,短期內(nèi)即能發(fā)揮潤腸通便的作用。
此外,蓖麻油亦是通便佳品,嬰兒便秘時可食用,每次5~10毫升,通便效果顯著。也可用豆油替代,但須熬開冷卻后再食用。每次5~10毫升即可。
二、訓(xùn)練排便習(xí)慣:
因進(jìn)食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
三、藥物處理:
孩子便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的,可以采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意,開塞露注入肛門內(nèi)以后,家長應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內(nèi),同樣具有通便作用。
小編建議,平時一定不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,多吃綠色蔬菜,多喝熱水。盡量控制一下孩子的體重,不要讓他過胖。每天帶領(lǐng)孩子做一些運動。多與他交談了解孩子的內(nèi)心想法,為他排解不良情緒。孩子便秘也可以吃一些香蕉等利于排便的食物。