發(fā)熱是指體溫超過正常范圍高限，是小兒十分常見的一種癥狀。正常小兒腋表體溫為36～37℃，腋表如超過37.4℃可認(rèn)為是發(fā)熱。發(fā)熱其實(shí)是身體和入侵病原作戰(zhàn)的一種保護(hù)性反應(yīng)，是人體正在發(fā)動(dòng)免疫系統(tǒng)抵抗感染的一個(gè)過程。但發(fā)熱過高或長期發(fā)熱可使機(jī)體各種調(diào)節(jié)功能受累，從而影響小兒的身體健康，所以小兒發(fā)燒不容忽視，那么，小兒退燒的物理方法有哪些呢？

1，泡澡（但要沒有感冒只是單純的發(fā)燒）

體溫37到38℃時(shí)：不必著急退燒

發(fā)燒本身又幫住殺菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的發(fā)燒時(shí)不必急著退燒的。盲目退燒往往引發(fā)很多不良反應(yīng)，由于退熱快、出汗多，易導(dǎo)致虛脫、循環(huán)系統(tǒng)的問題。

2，用紙巾加厚吸足水在額頭心臟位置放一塊，其他部位用熱毛巾擦。

溫38到38.5℃時(shí)：全身溫水拭浴、多喝水

3，體溫39℃以上時(shí)：加用冷水枕

可在使用退燒藥的基礎(chǔ)上加用冷水枕，利用較低的溫度作局部散熱?，F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，溫度也不會(huì)太低，較大幼兒及兒童可用。但不建議6個(gè)月以下的嬰兒，因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過冷而凍傷或?qū)е麦w溫過低。

體溫超過40℃時(shí)：溫酒精拭浴

用溫酒精擦浴可降低全身的溫度，要注意一定要用“溫水”加上70%的酒精，以1：1的比例稀釋，稀釋后的水溫約為37到40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會(huì)讓寶寶覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等5到10分鐘，酒精蒸發(fā)得差不多的時(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)到身體表面，又使皮膚變熱時(shí)，再重復(fù)第二次，如此重復(fù)三次左右，體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上的寶寶，且體溫超過40℃以上不易退時(shí)使用。

寒顫時(shí)：適當(dāng)增加衣服

如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫（畏寒），則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

出汗時(shí)：適當(dāng)減少衣物

如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，則表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

小兒退燒的物理方法有哪些？上面的內(nèi)容已經(jīng)給了我們答案。遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應(yīng)等都會(huì)出現(xiàn)嬰兒體溫升高的情況，但是，嬰兒體溫中樞發(fā)育尚未完善，媽媽又不能亂用藥。那么當(dāng)嬰兒發(fā)燒或高熱不退時(shí)，希望以上介紹的小兒退燒的物理方法可以幫到媽媽，如果給寶寶用物理方法進(jìn)行降溫后，寶寶還是持續(xù)不降溫，那還是得及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院就診哦，千萬不能耽誤了寶寶的就醫(yī)最佳時(shí)間，以免危害寶寶的身體健康！