寶寶磨牙的護(hù)理重點(diǎn)

1、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。

2、有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng)；有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。

3、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病，如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

4、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。

5、6分鐘按摩也有效：把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。

6、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

磨牙護(hù)理常見(jiàn)問(wèn)題

問(wèn)：寶寶磨牙原因？

答：孩子磨牙有很多種原因：1、腸道寄生蟲(chóng)病：蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(zhǎng)都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x(chóng)，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲(chóng)引起的磨牙已退居次要地位。2、精神過(guò)度緊張：不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。3、消化功能紊亂；孩子晚間吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)地工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。4、營(yíng)養(yǎng)不均衡：有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良6、牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂并營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

問(wèn)：寶寶最近睡覺(jué)時(shí)伴有磨牙現(xiàn)象，總翻身，白天的時(shí)候還愛(ài)啃指甲，不知是不是疾病造成的？

答：首先是孩子的被子不要過(guò)厚，室內(nèi)溫度適宜。孩子睡覺(jué)前應(yīng)盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和游戲，不要使孩子很興奮，應(yīng)有睡眠前準(zhǔn)備，如洗漱、入廁等。1歲10個(gè)月孩子也會(huì)做夢(mèng)，夜間孩子哭鬧或醒后，家長(zhǎng)可輕輕拍他安撫后孩子會(huì)入睡。您可帶孩子到醫(yī)院檢查是否缺鈣。引起磨牙現(xiàn)象的原因并不清楚，可能與消化吸收不良有關(guān)，建議晚飯不要進(jìn)食過(guò)晚、過(guò)多。愛(ài)啃指甲為不良習(xí)慣，需逐漸糾正。

問(wèn)：夜晚睡覺(jué)磨牙是什么癥狀？

答：睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段（第二階段)。磨牙并不在做夢(mèng)時(shí)發(fā)生，此時(shí)僅身體的活動(dòng)和心率的增加。次日醒來(lái)，常感兩腮疼痛、頭痛，有時(shí)伴有牙周組織損傷,睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高，根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，可達(dá)15%左右。隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會(huì)逐年下降，長(zhǎng)大后自愈,但是，若是小兒患有蛔蟲(chóng)病時(shí)，蛔蟲(chóng)所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后，會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)的癥狀，磨牙就是其中的癥狀之一。因此，若發(fā)現(xiàn)小兒患有蛔蟲(chóng)病時(shí)，則應(yīng)使用驅(qū)蟲(chóng)藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲(chóng)的功效最好。

問(wèn)：寶寶2歲了，最近總是磨牙，要怎么處理呢？

答：如果發(fā)現(xiàn)寶寶有磨牙現(xiàn)象，應(yīng)該趕緊對(duì)癥治療：1、如果孩子有腸道寄生蟲(chóng)，要及早驅(qū)蟲(chóng)；孩子有佝僂病，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過(guò)度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量；要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。2、中醫(yī)認(rèn)為，夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝有一定療效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。3、針刺合谷等穴位也有一定效果。

問(wèn)：如何治療完善睡覺(jué)磨牙？

答：磨牙的原因有：第一是有身體內(nèi)有寄生蟲(chóng)。寄生蟲(chóng)會(huì)分泌一些有害物質(zhì)，影響自律神經(jīng)。日間意識(shí)較強(qiáng)，可以控制行為舉止，但入睡后，則會(huì)不自覺(jué)地磨牙。杜蟲(chóng)后便不會(huì)再有這情況。第二個(gè)原因是精神緊張、肝火過(guò)旺，出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)”。造成肝火過(guò)旺的原因，主要是日常飲食不當(dāng)，進(jìn)食過(guò)多煎炸辛辣和精制的食物，令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種征狀，顯示身體失去平衡，再下去便會(huì)睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。

寶寶磨牙有什么危害

影響牙齒健康

最后，磨牙會(huì)造成牙齒磨損，確切的說(shuō)是牙釉質(zhì)受損，從而引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。

影響臉型

磨牙除了會(huì)導(dǎo)致面部肌肉、關(guān)節(jié)出問(wèn)題外，也會(huì)導(dǎo)致孩子的臉型。因?yàn)樵谀パ罆r(shí)，不斷重復(fù)的磨牙動(dòng)作會(huì)讓咀嚼肌變得發(fā)達(dá)，使孩子的面部下端變大，臉型因此改變，有可能會(huì)影響美觀。

影響面部肌肉

如果孩子磨牙的情況比較嚴(yán)重，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)及局部肌肉的酸痛，影響到日常吃飯、說(shuō)話等行為。而下頜關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)也可能會(huì)發(fā)出響聲，給孩子造成困擾。

影響睡眠

孩子磨牙，不僅僅會(huì)將爸媽從夢(mèng)中驚醒，孩子自己的睡眠質(zhì)量也可能受到影響--磨牙時(shí)，孩子自己也能察覺(jué)到，會(huì)從深度睡眠轉(zhuǎn)化為淺睡，甚至驚醒。