寶寶咳嗽如何按摩
由于寶寶的抵抗力比較弱,感冒咳嗽是再正常不過的事情了,其實咳嗽在孩子身上,疼在父母的心里。有些咳嗽比較嚴重的孩子吃了很多的藥以后還是看不到效果的,這時候不妨大家試試按摩,那么寶寶咳嗽如何按摩?具體怎么個按法來聽聽中醫(yī)專家是怎么說的。希望通過下面的介紹,大家都能夠有所收獲。
在家也可做手法按摩
專家介紹了幾個家長們可以在家自行給孩子按摩的基本方法:
頭面頸項:開天門、分陰陽各100~200次;按揉風池、風府、百會各30~50次;從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次;
瀉肺經(jīng):從無名指的第一節(jié)推到末節(jié)。
瀉肺經(jīng):從無名指的第一節(jié)推到末節(jié)。
補脾經(jīng):在手掌的大拇指指腹,順時針旋推。
補脾經(jīng):在手掌的大拇指指腹,順時針旋推。
咳喘穴:點按食指與中指,中指與無名指中間。
咳喘穴:點按食指與中指,中指與無名指中間。
點按合谷穴:這是一個治療咳嗽常用的穴位。
點按合谷穴:這是一個治療咳嗽常用的穴位。
上肢:清天河水300次。瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補脾經(jīng)、腎經(jīng)各100~200次;
點按曲池、內(nèi)關、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次;
點按膻中穴。
點按膻中穴。
胸部:點按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次;
下肢:點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50~100次;
點按膀胱經(jīng)。
點按膀胱經(jīng)。
背部:向下搓背,開膀胱經(jīng),重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮膚微紅發(fā)熱。
中醫(yī)的幾種咳嗽類型
咳嗽在中醫(yī)里也分有幾種類型,醫(yī)生提醒,必須要根據(jù)不同的類型辨證治療:
一、外感咳嗽
風寒襲肺
癥狀:咳聲重濁,氣急,喉癢,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,頭痛,肢體酸楚,惡寒發(fā)熱,無汗等表證,舌苔薄白,脈浮或浮緊。
風熱犯肺
癥狀:咳嗽咳痰不爽,痰黃或稠粘,喉燥咽痛,常伴惡風身熱,頭痛肢楚,鼻流黃涕,口渴等表熱證,舌苔薄黃,脈浮數(shù)或浮滑。
二、內(nèi)傷咳嗽
痰濕蘊肺
癥狀:咳嗽反復發(fā)作,尤以晨起咳甚,咳聲重濁,痰多,痰粘膩或稠厚成塊,色白或帶灰色,胸悶氣憋,痰出則咳緩、憋悶減輕。常伴體倦,脘痞,腹脹,大便時溏,舌苔白膩,脈濡滑。
痰熱郁肺
癥狀:咳嗽氣息急促,或喉中有痰聲,痰多稠粘或為黃痰,咳吐不爽,或痰有熱腥味,或咳吐血痰,胸脅脹滿,或咳引胸痛,面赤,或有身熱,口干欲飲,舌苔薄黃膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。
肺陰虧耗
癥狀:干咳,咳聲短促,痰少粘白,或痰中帶血絲,或聲音逐漸嘶啞,口干咽燥,常伴有午后潮熱,,手足心熱,夜寐盜汗,口干,舌質(zhì)紅少苔,或舌上少津,脈細數(shù)。
陰虛燥咳
癥狀:干咳無痰,或痰少而粘。常伴有午后潮熱,手足心熱,夜寐盜汗,口干,舌質(zhì)紅少苔,或舌上少津,脈細數(shù)。
咳嗽推拿加減法
若風熱或者痰熱者加按揉內(nèi)勞宮、心俞50~100次;退六腑300次。
若風寒者加按揉外勞宮;點按背部脾俞、肺俞各50~100次。
若痰濕者加退六腑300次;揉板門、運內(nèi)八卦各100~200次。
若陰虛內(nèi)熱者加補三關300次;清天河水300次;按揉內(nèi)勞宮各50~100次。
若久咳者加補三關300次;加按揉背部脾俞、肺俞、腎俞、命門。
點按膀胱經(jīng)。
補脾經(jīng):在手掌的大拇指指腹,順時針旋推。
瀉肺經(jīng):從無名指的第一節(jié)推到末節(jié)。
點按合谷穴:這是一個治療咳嗽常用的穴位。
點按膻中穴。
咳喘穴:點按食指與中指,中指與無名指中間。
家長們一定要好好地學習一下上面的按摩方法,等到自己的孩子咳嗽的時候拿出來用,這是非常實用的。在按摩之后會發(fā)現(xiàn)原來寶寶咳嗽按摩效果是這么明顯,這對孩子的身體產(chǎn)生的副作用也是比較少的,這是家長們最想看到的結(jié)果,既能治病,副作用又少。