磨牙是小孩子的一種常見現(xiàn)象，有很多小寶寶在晚上睡覺的時候都會有磨牙的習(xí)慣，其實磨牙是一種疾病的表現(xiàn)，很多家長都擔心磨牙會給寶寶的牙齒有影響，因此要辦法要避免寶寶磨牙的發(fā)生，預(yù)防寶寶磨牙的出現(xiàn)，首先就要了解寶寶為什么會出現(xiàn)磨牙，找到病因了那么預(yù)防起來就簡單多了，那寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事兒呢？具體內(nèi)容下面小編為您詳細介紹。

1、腸道寄生蟲病

對于寶寶來說被寄生蟲所侵襲是比較不容易防范的，如果寶寶感染了蛔蟲，其產(chǎn)生的毒素會刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。

對于有寄生蟲病的寶寶來說，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑。

2、營養(yǎng)不均衡

有些寶寶晚上睡覺磨牙可能是因為營養(yǎng)不均衡所造成的。大多數(shù)的小孩子都有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

對于寶寶因為營養(yǎng)不均衡而造成的磨牙，父母要盡量讓寶寶定時定量的吃飯。在磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養(yǎng)，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

3、消化功能紊亂

如果寶寶的消化功能紊亂也會造成晚上睡覺磨牙的情況。如果寶寶晚上吃飯吃的過飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由于負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。這種情況下，寶寶的飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。

為什么寶寶晚上睡覺會磨牙呢？以上就是寶寶磨牙的三個主要原因，如果家中的寶寶有睡覺磨牙的習(xí)慣，父母可以按照以上的方法對癥下藥。磨牙看似小事，但由于持續(xù)顎部咬合收縮，不但會引起頭疼讓寶寶痛哭不止，甚至還會使牙齒斷裂，影響成人后牙齒的美觀。