面對那些身材矮小的孩子，父母總是說孩子長個這事分為“早長，晚長”，現(xiàn)在矮一點沒關系的以后還會長個，更有家長對“二十三竄一竄”深信不疑，認為23歲還會繼續(xù)長個。正是很多家長的這種錯誤觀念讓很多身患“矮小癥”的孩子錯過了最佳治療時機，遺憾終生。其實，孩子身材矮小，很有可能患上矮小癥，家長一定要提高警惕。

什么是矮小癥？

矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差(-2SD，標準線稱SD)，每年生長速度低于5厘米者。簡單地說，如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子是班級里同性別孩子中個子最矮的，或年生長高度少于5厘米時，應考慮孩子可能存在生長障礙。

矮小癥的原因

小于胎齡兒/宮內(nèi)發(fā)育遲緩：由于其孕母有慢性疾病史，服藥史，宮內(nèi)缺氧、宮內(nèi)感染等導致患兒出生體重或身長低于同胎齡、同性別最低標準。出生后半年內(nèi)未能實現(xiàn)有效追趕，成年身高也低。

內(nèi)分泌性矮?。喝缟L素缺乏導致的矮小，就是我們通常說的“侏儒癥”、甲狀腺素激素缺乏導致的矮小即“呆小癥”，性早熟所致成年身高低也屬此類。性早熟者與一般矮小不同，由于發(fā)育提前，成長期身高可高于同齡人，但因骨齡提前閉合，生長停止也早，最終身高常常較矮小。

營養(yǎng)缺乏性矮?。喝绻純狠^長時間內(nèi)營養(yǎng)補充不足就會造成身材矮小，這樣的情況只要是及時的補充生長所需要的足夠的營養(yǎng)就一定可以獲得好轉(zhuǎn)。

精神心理障礙性矮?。河捎诓涣嫉?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活環(huán)境，患兒精神心理受挫折，造成生長緩慢。只要能夠及時消除原來生活環(huán)境中的不利因素，數(shù)月后會出現(xiàn)顯著的身高增長。

身體疾病因素：如導致生長激素分泌不足的垂體疾病、甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌疾病、粘多糖病等遺傳代謝性疾病，21-三體綜合征、先天性卵巢發(fā)育不全等遺傳性染色體疾病，慢性營養(yǎng)不良、慢性肝臟疾病、慢性腎臟疾病、嚴重貧血、反復呼吸道感染、低出生體重等，均可影響孩子身高的增長，導致個子偏矮。

矮小癥的預防

1.時時監(jiān)測孩子身高

父母對孩子身高進行有效的動態(tài)監(jiān)測，及時記錄在生長發(fā)育中的身高，并對其進行分析。如果對生長延遲、身材偏矮應重點觀察。

2.注意營養(yǎng)改善

飲食不均衡，營養(yǎng)不良也是造成孩子身材矮小的重要因素，加強和改善孩子的營養(yǎng)狀況，為其生長發(fā)育提供一個良好的營養(yǎng)基礎。

3.關注孩子情緒起伏

過度抑郁、焦慮會影響生長激素分泌，所以關注孩子情緒起伏，讓其保持平和，快樂的心情有助于促進生長激素的分泌。

4.關注孩子內(nèi)分泌激素

生長激素和甲狀腺激素低下是產(chǎn)生矮小的常見原因，所以在孩子成長階段適當?shù)捏w檢，關注生長激素和甲狀腺激素分泌是否正常是非常必要的。如果發(fā)現(xiàn)分泌異常，可在醫(yī)生的指導下及時糾正。

5.加強運動

運動能夠促進生長激素的分泌，研究表明持續(xù)60分鐘中等強度的運動，生長激素的分泌量是安靜時的兩倍。而白天從事適當?shù)捏w育鍛煉后，夜晚生長激素分泌量也會相應地增加。合理的運動還可以改善骨骺軟骨細胞的血液供應，從而有助于提高骨骺軟骨的增殖能力。適宜強度的運動可以增加對骺軟骨的刺激，骺軟骨經(jīng)常受到擠壓和摩擦，可加速骨細胞的增殖，從而促進骨骺的生長。

6.保證充足睡眠

在睡眠狀態(tài)下，生長激素的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右。

360常識網(wǎng)養(yǎng)生在線溫馨提示：孩子身材矮小，對孩子一生都會有著深遠的影響。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子身高發(fā)育緩慢，一定要提高警惕，進行醫(yī)學檢查，排除“矮小癥”的隱患。