如果寶寶是左側(cè)鼻塞，就向右臥，右側(cè)鼻塞則向左臥，爸媽用雙指夾寶寶的鼻子，按揉雙側(cè)迎香穴1—2分鐘，鼻塞可以得到緩解。迎香穴取穴方法：取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約1cm的皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中）。

寶寶鼻塞不舒服？如何讓寶寶鼻子暢通？

有哪些方法解決寶寶鼻塞問題？

方案一：蒸汽浴治療

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

如果想要方便一點(diǎn)，媽咪也可以采用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

方案二：按摩法治療

側(cè)位按摩

如果寶寶是左側(cè)鼻塞，就向右臥，右側(cè)鼻塞則向左臥，爸媽用雙指夾寶寶的鼻子，按揉雙側(cè)迎香穴1—2分鐘，鼻塞可以得到緩解。迎香穴取穴方法：取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約1cm的皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中）。

鼻翼按摩

可用兩手母指側(cè)面，在鼻翼之側(cè)，做交叉上下運(yùn)動按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產(chǎn)生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。

變位法

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

如果寶寶鼻塞嚴(yán)重，還可以配合以下的按摩方法，能幫助寶寶緩解鼻塞。

（1）寶寶由爸媽扶抱或俯臥位，以手掌蘸少許生姜汁沿寶寶脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，用力推搓背，腰部，以紅熱為度，注意力度，切勿用力過猛。

（2）爸媽以雙手拇指在背部風(fēng)門、肺俞穴分別按揉1分鐘。

（3）寶寶采用仰臥位，爸媽以雙手拇指推鼻翼兩側(cè)各20—30次，然后推印堂、攢竹穴，再向左右分抹額部，抹到太陽穴后用拇指按揉法。如此反復(fù)數(shù)遍，以皮膚微微發(fā)紅為度。

（4）爸媽以拇指先點(diǎn)后揉曲池、合谷穴各1—3分鐘。

方案三：小偏方治療

蔥絲熱熏

寶寶傷風(fēng)性鼻子不通氣，可用蔥白泡水，將蔥白切絲（容易入味），放到沸水中，趁熱熏寶寶口鼻，此方法對寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。

鹽水洗鼻

媽媽可用涼開水加鹽，用小棉簽沾濕，清洗寶寶鼻腔，清洗時動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。

姜末燙腳

寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的姜末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也無妨），可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。（一定要注意姜絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。）