兩個(gè)多月的時(shí)候的孩子比起剛剛出生的孩子來(lái)說(shuō)睡眠時(shí)間已經(jīng)減少很多了，不過(guò)比起成人來(lái)還是要減少不少的。一般來(lái)說(shuō)兩個(gè)多月的孩子睡覺(jué)一般在十八個(gè)小時(shí)左右，在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)盡量將孩子的喂食時(shí)間固定，一般來(lái)說(shuō)出不多是在三個(gè)小時(shí)的樣子，三個(gè)小時(shí)左右喂一次。在這個(gè)時(shí)候記得白天偶然抱孩子去外面呼吸一下新鮮的空氣，可以幫助孩子晚上睡得更好。

兩個(gè)月大的寶寶對(duì)外面的世界還是陌生的，而且兩個(gè)月寶寶的發(fā)育也需要通過(guò)睡覺(jué)來(lái)完成。兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間很大一部分會(huì)受到喂食頻率的影響，因?yàn)閮蓚€(gè)月的寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了一定的進(jìn)食習(xí)慣，不會(huì)持續(xù)的哭鬧，但是媽媽還是應(yīng)該設(shè)置一個(gè)具體的時(shí)間段來(lái)喂食寶寶，一般來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月寶寶一天喂食7次，每次間隔3個(gè)小時(shí)左右，因此兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間每天基本保持在18個(gè)小時(shí)左右。

兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間還要受到白天活動(dòng)的影響，不同于第一個(gè)月，兩個(gè)月的寶寶已經(jīng)會(huì)有一些白天的活動(dòng)了，此時(shí)媽媽會(huì)把寶寶適當(dāng)?shù)谋У轿萃猓招迈r空氣，而寶寶看到外面新鮮的世界，自然會(huì)有1.5個(gè)小時(shí)的好奇，所以媽媽們白天可以將寶寶帶出屋外活動(dòng)，這樣的頻率一天2、3次就可。有了這些活動(dòng)時(shí)間，寶寶在晚上會(huì)睡得更香。兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間也就是白天減少了，夜晚睡眠更佳了。

在這個(gè)時(shí)候的孩子正是慢慢受到白天影響的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑诎滋於嗷顒?dòng)一會(huì)兒，這樣也可以幫助孩子在晚上的時(shí)候睡眠的質(zhì)量更加好。注意晚上更換尿布的時(shí)候動(dòng)作一定要輕柔，盡量不要太過(guò)吵醒孩子。家長(zhǎng)們注意不要死守著時(shí)間，要知道每個(gè)睡眠時(shí)間還是有些許不同的。