嬰幼兒游泳的益處有哪些
很多媽媽都在猶豫,寶寶在出生時(shí)是否可以馬上給他去游泳,一般來(lái)說,當(dāng)寶寶出生時(shí),其實(shí)可以在專業(yè)護(hù)理人員的幫助下,進(jìn)行游泳。但是很多媽媽都會(huì)存在一定的擔(dān)心,生怕寶寶下去游泳會(huì)發(fā)生什么意外。其實(shí)媽媽們不必要擔(dān)心,嬰幼兒游泳是對(duì)身體有一定的益處的,下面就跟著小編來(lái)了解寶寶游泳時(shí)應(yīng)該注意的一些事項(xiàng),還有一些益處。
有些新手爸爸媽媽由于擔(dān)心寶寶的安全,不敢?guī)殞毴ビ斡?,但是其?shí)帶寶寶游泳是有好處的,而且在專業(yè)的母嬰活動(dòng)室里游泳是有專業(yè)人員護(hù)理的,所以新爸爸媽媽們也不要擔(dān)心,而且,當(dāng)寶寶還沒出生的時(shí)候,生活的羊水也是水呀,所以讓寶寶再回到水里游泳,是很有好處的。那么,到底有什么好處呢?
一、寶寶游泳的好處。
1.如果是帶新生寶寶游泳的話,特別是剛生出來(lái)就游泳的,可以通過水對(duì)身體的按摩,促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng),這樣寶寶就能盡快的排除胎便,也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。
2.游泳是一項(xiàng)可以活動(dòng)到全身的運(yùn)動(dòng),特別是對(duì)于寶寶來(lái)說運(yùn)動(dòng)量算是比較大的,這樣寶寶在游泳的過程中就可以鍛煉全身的肌肉和韌帶,而且能提高寶寶的肺活量,如果常常帶寶寶游泳的話,那么寶寶的身體素質(zhì)也會(huì)比較好,而且運(yùn)動(dòng)后食欲會(huì)增加,寶寶的營(yíng)養(yǎng)也能跟得上。
3.寶寶的身體器官的感覺是需要經(jīng)過一定的鍛煉的,才能刺激感官的發(fā)展。而游泳是一項(xiàng)比較好的運(yùn)動(dòng),和水的觸摸會(huì)對(duì)寶寶的大腦產(chǎn)生一定的刺激,對(duì)寶寶的觸覺都有一定的激發(fā)作用,這樣的寶寶會(huì)更靈活,更有活力。
二、寶寶游泳的注意事項(xiàng)。
雖然寶寶游泳的好處多多,但是這一般要建立在專業(yè)的護(hù)理人員的護(hù)理上,所以,如果新媽媽要自己在家讓寶寶游泳的話,那么要注意以下事項(xiàng)。但是一般情況下不提倡爸爸媽媽帶寶寶在家游泳,除非新爸爸媽媽們掌握了正確的游泳技巧和意外的應(yīng)對(duì)方法。
1.有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應(yīng)該不能碰水。其實(shí)是可以的,只要寶寶游完后,新媽媽幫助寶寶做好臍帶的干燥和消毒就可以了,所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。
2.選擇一個(gè)適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的,這樣才能防止寶寶的頭浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必須要保證泳圈的大小剛剛好,太大容易掉了發(fā)生意外,太小則容易勒住脖子導(dǎo)致窒息,所以一般泳圈的標(biāo)準(zhǔn)是,套在脖子上后,泳圈和脖子還能空出兩指的距離。
3.游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度,也就是差不多三十七八度,還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當(dāng)寶寶游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把寶寶包住,才不會(huì)因?yàn)榇碉L(fēng)著涼。
4.有些寶寶很喜歡玩水,很喜歡游泳,但是不管怎么喜歡,游泳的時(shí)間都不要超過十五分鐘。
小編提醒的是,雖然寶寶游泳好處是很多,但是這一般要建立在專業(yè)人員的指導(dǎo)下才能進(jìn)行,不必太過擔(dān)心,也不必太過焦慮。只要注意到以上小編所說的寶寶游泳時(shí)的注意事項(xiàng),寶寶的安全是不存在任何問題的,希望寶媽們都能放開身心,讓寶寶有一個(gè)愉快的游泳環(huán)境。