家長(zhǎng)的心里最掛念的就是自己的寶寶，很擔(dān)心寶寶會(huì)生病，真是捧在手里怕摔著，含在嘴中怕化掉。擔(dān)心歸擔(dān)心，寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中肯定會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，4個(gè)月大的寶寶遇到的問(wèn)題最多了，晚上睡不著覺(jué)就是一個(gè)，爸爸媽媽們要十分留心你的寶寶啦！可能寶寶生病了，又或者寶寶是有什么其他的原因造成的晚上睡不著！來(lái)看看這些原因有沒(méi)有：

步驟/方法：

1、寶寶晚上睡不好，應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，每天白天盡量逗寶寶玩，一到晚上8點(diǎn)就哄寶寶睡覺(jué)，關(guān)上燈保持臥室安靜，輕輕拍寶寶，即使寶寶睡不著也要堅(jiān)持這樣，幾天以后寶寶就會(huì)養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣了。

2、寶寶睡不著可能是寶寶吃的太飽，或者肚子不消化，媽媽可以輕輕的揉一揉寶寶的小肚子，讓寶寶舒舒服服的睡覺(jué)，屋里不要太熱，或者給寶寶裹得太厚，寶寶不舒服也不會(huì)容易入睡的哦。

3、晚上如果寶寶醒來(lái)不睡覺(jué)，媽媽給寶寶換好了尿布，喂寶寶吃飽奶之后，媽媽盡量不要逗引寶寶，盡量讓寶寶保持安靜的狀態(tài)，媽媽可以輕輕的拍一拍寶寶的背部，寶寶實(shí)在不睡也不要給寶寶著急。

注意事項(xiàng)：睡眠能促進(jìn)腦發(fā)育，起到益智的作用，可以讓寶寶在白天更好的認(rèn)知這個(gè)陌生的世界，媽媽盡量讓家人都配合，在寶寶睡覺(jué)期間保持環(huán)境安靜，不要吵醒寶寶，室內(nèi)保持空氣清新，溫度和濕度適宜。

爸爸媽媽最安心的不過(guò)是看著寶寶能夠健康的成長(zhǎng)，排除上面的原因后找到解決的方法我們家長(zhǎng)朋友的寶寶才會(huì)晚上安定下來(lái)，我們也可以睡一個(gè)安心覺(jué)啦！寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中的各項(xiàng)問(wèn)題層出不窮，我們家長(zhǎng)朋友只有多多的去學(xué)習(xí)才能應(yīng)付自如哦！