寶寶補(bǔ)鈣的劑量是什么
現(xiàn)在每家每戶，只有一個(gè)小孩兒，孩子都是家里的寶，孩子想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，還會(huì)定期到醫(yī)院給孩子做檢查，看看孩子到底缺什么，缺什么就補(bǔ)什么，一般的寶寶都有點(diǎn)兒缺鈣，如何給寶寶補(bǔ)鈣成了家長(zhǎng)的一個(gè)難題，補(bǔ)鈣的劑量又是多少，下面和大家談一談關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的劑量問題.
寶寶0-6個(gè)月 300毫克/日，寶寶滿月后開始補(bǔ)充魚肝油，每天一粒，直接滴到口里或奶粉里。在每天能保持2小時(shí)戶外活動(dòng)的情況下，則每?jī)商煅a(bǔ)充一粒魚肝油，魚肝油補(bǔ)充也不可過量。另外當(dāng)小兒出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉等情況時(shí)，應(yīng)暫停補(bǔ)充魚肝油，待小兒身體恢復(fù)后再補(bǔ)充。魚肝油可一直補(bǔ)充到小兒牙齒長(zhǎng)齊為止，大概是2歲左右。
1，“吃鈣劑比食補(bǔ)來得更快更好”。這種看法是錯(cuò)誤的。等孩子大點(diǎn)，補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主。
含鈣多的食物有海產(chǎn)品，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì)，極易被人體吸收；豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品，如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等價(jià)廉物美，烹調(diào)簡(jiǎn)單，食用方便；
2，曬太陽是最好的補(bǔ)鈣方法。
曬太陽時(shí)注意以下事項(xiàng)：
時(shí)間：夏天：早上8-10點(diǎn)；下午5-6點(diǎn)；冬天：上午10點(diǎn)半左右；下午3-4點(diǎn)。
避免陽光直射眼睛；
家長(zhǎng)朋友們都知道，寶寶缺鈣了就補(bǔ)唄，可是補(bǔ)多少合適呢，此類問題的家長(zhǎng)，請(qǐng)仔細(xì)的閱讀此篇文章，這篇文章里詳細(xì)的給大家講解了關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣得劑量，寶寶缺鈣就得補(bǔ)鈣，但是劑量也不要太大，大家可以根據(jù)寶寶補(bǔ)鈣的劑量來給寶寶補(bǔ)鈣。
