父母如何給寶寶量體溫？

父母如何給寶寶量體溫？

我們知道，正常人體的體溫是受體溫調(diào)節(jié)中樞所調(diào)控，并通過神經(jīng)、體液因素使產(chǎn)熱、散熱過程呈動(dòng)態(tài)平衡而讓體溫保持在相對(duì)恒定的范圍內(nèi)，也就是說，這個(gè)正常體溫是一個(gè)范圍，而不是一個(gè)具體的點(diǎn)。一般來說，口腔溫度為36.2~37.2℃，腋窩溫度為36~37℃，肛溫為36.5~37.7℃，而由于受晝夜、年齡、性別、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素的影響，體溫在一天內(nèi)又會(huì)有一個(gè)波動(dòng)范圍，一般這個(gè)波動(dòng)范圍在1℃內(nèi)，都還算正常。

對(duì)于小寶寶來說，他們雖然還不會(huì)表達(dá)自己的不適，但會(huì)通過一些表現(xiàn)來向爸爸媽媽們發(fā)出他們體溫異常的信號(hào)：如寶寶的小臉蛋潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安、食欲減退、尿量減少、尿色加深、額頭熱度較平時(shí)高等，有時(shí)還伴有看到孩子的這些表現(xiàn)時(shí)，家長就得要想到孩子很可能是發(fā)燒了，這時(shí)就需要借助體溫計(jì)來作出判斷了。

在測量體溫時(shí)，可以使用電子體溫計(jì)，也可以使用水銀體溫計(jì)。紅外測體溫儀是電子體溫計(jì)的一種，操作起來就比較簡單，尤其是在孩子好動(dòng)、易哭鬧，不肯安靜下來量體溫時(shí)，不失為一種好的選擇，它只需要接近耳道皮膚或靠近前額，按下檢測鍵，體溫就出來了，操作非常簡便。筆式電子體溫計(jì)相對(duì)于水銀體溫計(jì)測量時(shí)間較短。

水銀體溫計(jì)，有用于測量腋下、口腔或肛門的類型，小兒測量體溫，因方便也多采用腋表測量。在使用時(shí)，要先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下（最好是每次使用完后先把它甩到35℃以下，再消毒收好），如果是剛運(yùn)動(dòng)完，要讓寶寶先安靜30分鐘后再測量為宜，腋下有汗水時(shí)，也應(yīng)擦干后再測，然后將體溫計(jì)水銀端夾緊在腋窩下，小一點(diǎn)的寶寶，父母可以幫助其將手臂固定在胸前夾緊。測量5~10分鐘，然后拿出體溫計(jì)放在兩眼前方，和兩眼處于同一水平線，旋轉(zhuǎn)體溫計(jì)，使有顏色的水銀柱正對(duì)雙眼，讀出度數(shù)。在使用水銀溫度計(jì)時(shí)，要注意謹(jǐn)防小兒咬破或摔爛體溫計(jì)而造成危險(xiǎn)。

說到測量體溫，有些家長可能還會(huì)問，該多長時(shí)間給寶寶復(fù)測體溫會(huì)比較好呢？一般來說，如果寶寶只是低燒，那么，每6個(gè)小時(shí)給他測一次體溫即可，或懷疑有體溫上升時(shí)監(jiān)測即可，測得太過于頻繁，反而會(huì)影響到寶寶的休息，甚至?xí)屗麄兏械絽挓?，尤其是水銀體溫計(jì)，剛插入腋窩時(shí)會(huì)讓孩子感覺不舒服。寶寶高熱時(shí)，則需要比低熱時(shí)稍微測得密一點(diǎn)點(diǎn)，在吃完退燒藥或物理降溫半個(gè)小時(shí)后，測一次體溫，如果寶寶有過抽搐等其他情況，體溫監(jiān)測間隔要比一般的發(fā)燒要短一點(diǎn)。

最后還需要提醒家長注意的是，測量體溫只是幫助了解寶寶疾病的情況，當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，爸爸媽媽不能只是盯著體溫?cái)?shù)字，還應(yīng)該多點(diǎn)關(guān)注孩子的行為表現(xiàn)，如果孩子的精神狀態(tài)還好，就不必太過于擔(dān)心，如果精神狀態(tài)較差，則需要及時(shí)就診。