嬰兒缺鈣不但會(huì)影響到骨骼的生長(zhǎng)，對(duì)于孩子身體各項(xiàng)器官的也會(huì)有一定的影響，嚴(yán)重缺鈣的話，還會(huì)導(dǎo)致寶寶頭發(fā)枯黃。因此對(duì)于寶媽們來說，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意給自己的寶寶補(bǔ)鈣，杜絕寶寶缺鈣的情況出現(xiàn)，才可以讓寶寶更好的成長(zhǎng)。那么，具體嬰兒如何補(bǔ)鈣好呢？

其實(shí)嬰兒補(bǔ)鈣重要的是要抓住三個(gè)時(shí)機(jī)，第一個(gè)時(shí)機(jī)是寶寶還未出生之時(shí)，孕婦及時(shí)的補(bǔ)鈣可以預(yù)防寶寶缺鈣的情況發(fā)生。另外一個(gè)就是寶寶的體重達(dá)到6千克的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候要注意給寶寶及時(shí)的補(bǔ)鈣。

寶寶出生至6個(gè)月：每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天四百毫克，對(duì)于完全由母乳哺喂之嬰兒，在出生前6個(gè)月平均的鈣質(zhì)攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量)，而鈣質(zhì)的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對(duì)于以牛奶為材料的嬰兒配方，其鈣質(zhì)的吸收率較低，約百分之四十左右，而一般嬰兒配方中所含的鈣質(zhì)幾乎二倍于母奶中之鈣質(zhì)含量。

因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺喂之幼兒，每日鈣質(zhì)的保留約一百五十毫克至二百毫克之間，故如果六個(gè)月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話，所得到的鈣質(zhì)應(yīng)足夠骨骼成長(zhǎng)及發(fā)育所需。

0-6個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣？

小兒生長(zhǎng)迅速，體內(nèi)下可引對(duì)不足，可給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D，并多曬太陽：

A、補(bǔ)鈣：每日元素鈣200-300mg

(1)復(fù)合鈣沖劑：每日2-3包(每包含鈣100mg)

(2)活性鈣沖劑：每日4-6包(每片含鈣50mg)

B、補(bǔ)D：每日400-800IU

(1)濃縮魚肝油滴劑：每日3-5滴

(2)維生素D2糖丸：每日400-800IU

(3)維生素D3針劑：每月一次，20-30萬IU注意上述物均須醫(yī)生處方，遵醫(yī)囑應(yīng)用。

C、向太陽要維生素D，紫外線要將皮下7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3，幫助鈣的吸收，可每天戶外上下午各曬半小時(shí)。

對(duì)于各個(gè)階段的嬰兒如何補(bǔ)鈣，在看過本文的介紹之后，相信各位寶媽已經(jīng)非常了解了吧。對(duì)于寶媽來說，知道這些嬰兒補(bǔ)鈣的知識(shí)是非常重要的，而且一定要注意在平時(shí)的時(shí)候?yàn)閷殞氀a(bǔ)鈣，這樣才可以讓我們的寶寶健康的成長(zhǎng)。