小孩肥胖的原因
肥胖對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是致命的打擊，而孩子肥胖對(duì)于父母來(lái)說(shuō)也是一種憂傷。肥胖的人不但影響美觀，還需因?yàn)轶w重過(guò)重影響信心，最主要的是非常還可能導(dǎo)致一些疾病，如高血壓、糖尿病等。所以，控制體重是非常重要的。作為父母，最好是不能讓孩子體重過(guò)重。
一般來(lái)說(shuō)，針對(duì)肥胖的原因做預(yù)防，可以很好的降低肥胖的概率。所以，從病因入手，可以很好的預(yù)防孩子肥胖已經(jīng)幫助孩子減肥。那么，一起來(lái)了解下小孩肥胖的原因吧。
造成小孩肥胖的主要原因歸納如下：
1.運(yùn)動(dòng)過(guò)少。 關(guān)于運(yùn)動(dòng)過(guò)少是造成肥胖的誘因還是肥胖造成的結(jié)果還有爭(zhēng)論，但運(yùn)動(dòng)過(guò)少對(duì)于肥胖的維持意義是肯定的。
2.長(zhǎng)期攝入能量過(guò)多。 肥胖兒童大多生活在喜食油膩、甜食的家庭中，自小就養(yǎng)成過(guò)量飲食的習(xí)慣。
3.心理因素。 由于各種原因引起的情緒創(chuàng)傷或心理異常，可誘其暴飲暴食。
4.遺傳因素。 父母肥胖的小孩有三分之二也有肥胖傾向。
5.其他因素。 小兒肥胖還可以因內(nèi)分泌代謝失調(diào)、下丘腦疾病等引起，即繼發(fā)性肥胖。
這里需要提醒的是，就算是成人，也是非常難以控制自己食欲和堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，所以小孩因?yàn)楦鞣矫孢€未成熟，不能堅(jiān)持也是情有可原的。所以，在預(yù)防和減肥的過(guò)程中，家長(zhǎng)要充分理解孩子，采取最好的方式，實(shí)現(xiàn)雙贏的效果。
