孕育一個健康寶寶是每一個家庭的期盼，但如何孕育一個健康寶寶確是一門博大精深的學(xué)問，一個新生命的誕生是一項既復(fù)雜、精密，卻又充滿奧妙的過程。但是從準(zhǔn)備懷孕到長達(dá)9個月的孕期等各個環(huán)節(jié)都可能出現(xiàn)不可預(yù)知的情況。比如染色體異常、病毒感染、遭受放射線的影響等等。作為媽媽，我們該如何為胎兒的健康保駕護(hù)航呢？

一、做好婚前體格檢查

結(jié)婚是一個新家庭的組建，據(jù)不完全統(tǒng)計，一對未避孕的新婚夫婦，結(jié)婚后3個月內(nèi)懷孕的約占30%，結(jié)婚后3-6個月懷孕的約占30%-60%，結(jié)婚后6-12個月內(nèi)懷孕的占85%。但俗話說的好“種瓜得瓜，種豆得豆”，為了避免遺傳性疾病，盡管《婚姻登記條例》并沒有強(qiáng)制大家進(jìn)行婚前體格檢查，但從遺傳學(xué)和優(yōu)生優(yōu)育學(xué)的角度來講，筆者還是建議大家重視婚前檢查，這也是對自身的一種保障?；榍绑w格檢查的內(nèi)容主要包括：

（1）了解雙方的既往史

有無肝炎、活動性結(jié)核、高血壓。心臟病、腎炎、精神病和其他傳染性疾病。上述情況可能在婚后會加重病情或者導(dǎo)致傳染的風(fēng)險，慎重起見應(yīng)該痊愈后再考慮結(jié)婚；

（2）了解雙方家族史

括父母、兄弟姐妹、祖父母和外祖父母等直系、旁系親屬的健康狀況，重點關(guān)注有無遺傳性疾病、遺傳缺陷、配偶間有無近親血緣關(guān)系等，近親結(jié)婚所生出來的孩子遺傳性疾病發(fā)病率比非近親結(jié)婚的配偶生出來的孩子高150倍；

（3）了解女性的月經(jīng)史

了解女性的基本月經(jīng)情況、如月經(jīng)初潮時間、行經(jīng)天數(shù)、周期、經(jīng)期血量等，月經(jīng)能直接反應(yīng)女性的內(nèi)分泌問題，也是診斷婦科病的依據(jù)，對婚后性生活和生育有一定的聯(lián)系；

（4）了解女性的生殖器官發(fā)育情況

初步了解女性生殖器官的發(fā)育情況，了解有無先天性幼稚子宮、先天性無子宮、先天性陰道閉鎖等；

（5）了解男性生殖器官發(fā)育情況

初步了解男性生殖器官的發(fā)育情況，了解有無精索靜脈曲張等；

（6）全身體格檢查

進(jìn)行全身體格檢查，包括心、肝、脾、肺、腎等重要器官的檢查。包括一般檢查如血壓、身高、營養(yǎng)、智力以及神經(jīng)狀態(tài)等；

（7）實驗室及其他特殊檢查

如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、胸部X線檢查、心電圖、B超檢查，必要時可做染色體和性病的檢查；

二、杜絕近親結(jié)婚

每個正常人都可能攜帶5-6個有害隱性基因，當(dāng)非近親結(jié)婚時，夫妻雙方有相同隱性致病基因的可能性極小，所以后代一般不會有遺傳性疾病。但單近親結(jié)婚時。這5-6個有害隱性基因“相遇”的機(jī)率就明顯增高，后代患遺傳性疾病的概率就增大。世界衛(wèi)生組織有關(guān)資料顯示，近親結(jié)婚子女患智力低下、先天性畸形和遺傳性疾病的發(fā)生率，比非近親結(jié)婚子女高150倍，新生兒死亡率比非近親結(jié)婚子女高3倍，20歲以前死亡率比非近親結(jié)婚子女高8倍，先天性腭裂發(fā)生率比非近親結(jié)婚子女高1倍，腦積水發(fā)生率比非近親結(jié)婚子女高3倍。因此，我國《婚姻法》明確規(guī)定：直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親禁止結(jié)婚。

三、做好孕前檢查

為了讓能夠生一個健康的寶寶，準(zhǔn)備備孕前3-6個月夫妻雙方一起進(jìn)行孕前檢查是非常有必要的，準(zhǔn)備備孕前3-6個月，夫妻雙方就要調(diào)整好自己的生活作息時間，戒煙戒酒，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉。一般常見的孕前檢查項目有：

（1）一般體格檢查

一般情況，血壓、體重；

（2）生殖器官檢查

女性檢查：外陰、陰道、宮頸、子宮、卵巢、輸卵管、盆腔B超檢查、支原體、衣原體檢查、白帶檢查、TCT檢查等；男性檢查：男性生殖器和精液常規(guī)檢查；

（3）TORCH病毒檢查

弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒和單純皰疹病毒等篩查；

（4）血液檢查

血常規(guī)、血型、血糖和肝腎功能檢查；

（5）感染性疾病檢查

如肝炎、梅毒、艾滋病等；

（6）染色體檢查

對有遺傳性疾病病史的家庭，或既往有過自然流產(chǎn)或者有其他不良妊娠史的建議查染色體；

四、做好孕期檢查

（1）第一次產(chǎn)檢

懷孕12周，建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預(yù)產(chǎn)期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數(shù)、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖；

（2）第二次產(chǎn)檢

懷孕16周，分析首次產(chǎn)前檢查的結(jié)果、血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、孕中期唐氏血液篩查（15—20周）；

（3）第三次產(chǎn)檢

懷孕20周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、B超胎兒畸形篩查（18—24周）、血常規(guī)、尿常規(guī)；

（4）第四次產(chǎn)檢

懷孕24周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、糖耐量篩查（75gOGTT）、血常規(guī)、尿常規(guī)；

（5）第五次產(chǎn)檢

懷孕28周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、產(chǎn)科B超檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)；

（6）第六次產(chǎn)檢

懷孕30周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)；

（7）第七次產(chǎn)檢

懷孕32周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)；

（8）第八次產(chǎn)檢

懷孕34周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)；

（9）第九次產(chǎn)檢

懷孕36周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、產(chǎn)科B超檢查；

（10）第十次產(chǎn)檢

孕37周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查（Bishop評分）、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)、胎位檢查；

（11）第十一次產(chǎn)檢

孕38周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、宮頸檢查（Bishop評分）、胎心監(jiān)護(hù)；

（12）第十二次產(chǎn)檢

懷孕39周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查（Bishop評分）、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)；

（13）第十三次產(chǎn)檢

懷孕40周，血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查（Bishop評分）、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)。

隨著社會人口的不斷增加，每個家庭基本都只允許生一個孩子，部分獨生子女可以生兩個孩子，孩子作為一個家庭的核心，其健康是每對父母最關(guān)心的問題，只有做好婚前檢查、孕前檢查、避免近親結(jié)婚、做好孕期檢查，才能保證優(yōu)生優(yōu)育，既是對自己負(fù)責(zé)，也是對孩子負(fù)責(zé)。