據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的最佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰——恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律，請(qǐng)了50多名男性參加試驗(yàn)，每人提供兩份樣本，一份在上午時(shí)30分提取，一份在下午5時(shí)30分提取的精液數(shù)量特別集中，而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大?？醽啅d又指出，科研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用。它使大多數(shù)婦女在下午3時(shí)~7時(shí)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合為一，人類確實(shí)存在“幸福時(shí)刻”。研究人員相信，這對(duì)那些有生育問題的夫婦會(huì)有幫助。

最佳受孕時(shí)間十一個(gè)因素

任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。除日常男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，科學(xué)研究表明，選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。一個(gè)好的受孕時(shí)間是指：

一、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時(shí)。

二、雙方身體無任何疾病時(shí)，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。

三、受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。

四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒。

五、選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

六、受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

那么，房事要安排在哪一天才容易受孕呢？袁醫(yī)生說：如果女性的月經(jīng)周期是28天，行經(jīng)期一般是3－7天，排卵日會(huì)則是在第十四天，卵子被排出后的壽命一般是1－2天，精子進(jìn)入子宮后可生存2－3天，但是受精能力只有24小時(shí)，所以每個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)排卵前后2天內(nèi)性交最易受孕。盡管睪丸每天都能產(chǎn)生數(shù)億的精子，但一次射精后要5－7天后精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量，如果性生活次數(shù)過頻，會(huì)直接影響精液的質(zhì)量、精子密度、精子的活力，且前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致無菌性前列腺炎。

月經(jīng)周期不那么準(zhǔn)時(shí)的女性，排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的第十四天，排卵前五天后四天都算在內(nèi)，另外再結(jié)合基礎(chǔ)體溫和宮頸粘液觀察法來推算排卵日期，例如：基礎(chǔ)體溫測(cè)定時(shí)，月經(jīng)周期中體溫最低的那一天就是排卵日，宮頸粘液粘度最小，清亮如蛋清狀，拉絲度最長(zhǎng)的那一天就是排卵日。

七、雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

八、同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高。

最佳受孕的做愛頻率夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機(jī)會(huì)，這是人所共知的，但夫妻生活過頻，也會(huì)影響受孕甚至?xí)鹋矫庖咝圆辉小?/p>

當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí)，有意識(shí)增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往適得其反。因?yàn)榉蚱扌陨铑l率過高，就會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，精子并沒有完全發(fā)育成熟，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。

九、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。

十、受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。