在準(zhǔn)備懷孕的前三個月要去查一下血鉛，未超標(biāo)的要防超標(biāo)，已超標(biāo)的要及時用藥物治療，待血鉛回到安全水平后再要孩子，以確保生個健康的孩子。尤其是，有些人群更容易血鉛超標(biāo)，所以在備孕前檢查血鉛，是非常必要的。

這些人群容易血鉛超標(biāo)，你也是嗎？

血鉛超標(biāo)指是指血液中鉛元素的含量，超過了血液鉛含量的正常值，如果血鉛過高，就預(yù)示發(fā)生了鉛中毒。我國血鉛診斷標(biāo)準(zhǔn)：等于或大于100微克/升，為鉛中毒。正常血鉛水平為0-99微克/升。血鉛超標(biāo)者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、無力、記憶力減退等神經(jīng)癥狀，有的人還伴有肌肉酸痛或惡心、腹脹等反應(yīng)。

醫(yī)院進(jìn)行的血鉛相關(guān)因素調(diào)查與研究表明，幾個因素可能影響女性的血鉛濃度，這些人群容易血鉛超標(biāo)：

1、居住環(huán)境有污染的人群。

比如家庭或工作單位裝修，其材料造成的污染引起血鉛超標(biāo)；居住地在鬧市區(qū)、靠近化工廠煉油廠等地區(qū)，會造成一定程度的血鉛升高。

2、特定職業(yè)人群。

如，經(jīng)常接觸油墨印刷品的人，血鉛有可能升高；從事美容師、在冶金、蓄電池、陶瓷、油漆、石油等行業(yè)工作的女性，也是血鉛容易超標(biāo)的人群。與普通職業(yè)相比，美容師的血鉛超標(biāo)風(fēng)險較高。某位女士在美容行業(yè)工作6年，每天為顧客做精油按摩和美白美容，孕前檢查時醫(yī)生檢查出她的血鉛高達(dá)240微克/升，這是因?yàn)榫秃兔腊桩a(chǎn)品中的鉛經(jīng)皮膚吸收，造成人體內(nèi)血鉛升高。

3、常吸煙或吸二手煙的人群。

呼吸道、消化道都是鉛的吸入途徑，譬如汽車尾氣中的鉛經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體，經(jīng)常吸煙或被動吸煙的女性，由于煙霧中鉛含量較高，也導(dǎo)致了血鉛超標(biāo)。

4、愛吃含鉛量大的食物的人群。

如愛吃皮蛋、薯?xiàng)l、爆米花的女性，也容易血鉛超標(biāo)。因?yàn)槠さ爸谱鬟^程中含鉛量大，蟶子、文蛤、貝殼類海鮮食物含鉛量高，薯片、薯?xiàng)l、爆米花等膨化食品吃多了也會造成血鉛超標(biāo)。

5、其他生活習(xí)性不夠健康的人群。

比如愛抹口紅，飯前不洗手的女性。一些女性愛涂抹口紅，吃飯時忘記擦掉就進(jìn)入了消化道，而口紅也是含鉛的物質(zhì)。還有一些人喜歡邊吃東西邊看報，飯前若無洗手習(xí)慣的話，報紙上所含的鉛也隨之吃進(jìn)了肚子。

血鉛超標(biāo)有什么危害？血鉛超標(biāo)能懷孕嗎？

血鉛超標(biāo)雖然不會直接導(dǎo)致不孕不育，不過如果孕前沒有進(jìn)行排鉛，那么懷孕后，血鉛超標(biāo)會影響到胎兒，可能引起胎兒早產(chǎn)、出生體重低，智力下降等情況，特別是對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)影響較大。由于胎盤對鉛的阻礙作用很弱，一半以上的鉛可通過胎盤、透過血腦屏障流入胎兒大腦之中，阻礙和破壞大腦發(fā)育及功能活動，導(dǎo)致出生后智力發(fā)育不良。

血鉛超標(biāo)了怎么辦？如何備孕？

由于血鉛過量會影響胎兒，所以女性在懷孕前應(yīng)做常規(guī)篩查血鉛濃度，尤其對高危職業(yè)女性（如冶金、蓄電池、陶瓷、油漆、石油等行業(yè)的女性）。血鉛水平處于80微克/升以下時視為較安全范圍。

如果篩查結(jié)果顯示你的血鉛超標(biāo)了，那么一定要在孕前就要進(jìn)行排鉛了。為保證優(yōu)生優(yōu)育，準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽們，在懷孕前3個月就應(yīng)做排鉛工作。但是也千萬不要盲目服用藥物，以免有副作用。何況鉛在體內(nèi)的含量具有日益增多的積累性，而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有，因此，大家要從生活中的細(xì)節(jié)做起。

備孕排鉛攻略：

1、多吃促進(jìn)排鉛的食物：如獼猴桃、胡蘿卜、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等。

2、少吃或不吃高鉛飲食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質(zhì)的罐頭飲料等。

3、蔬菜水果食用前一定要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛。

4、注意衛(wèi)生，勤剪指甲多洗手，飯前換掉工作服；少用護(hù)膚品，尤其不要用美白類化妝品。

5、最好不要去空氣污染嚴(yán)重的公共場所，尤其不要在交通繁忙區(qū)和工業(yè)生產(chǎn)區(qū)逗留。

6、孕前不要住在新裝修的房子里，室內(nèi)少用煤，少吸香煙和二手煙，別用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子。