三胞胎是同卵還是異卵呢

異卵：婦女每月排卵1次，有時(shí)因某種原因同時(shí)排出三個(gè)卵子并同時(shí)受精，就產(chǎn)生了三個(gè)不同的受精卵。這三個(gè)受精卵各有自己的一套胎盤，相互間沒有什么聯(lián)系，叫做異卵三胎，產(chǎn)婦將生出三個(gè)嬰兒，他們長(zhǎng)得并不像。這種異卵三胎比較多見，并且與遺傳基因、孕婦的年齡有及孕婦的生產(chǎn)次數(shù)有關(guān)。

同卵：?jiǎn)温讶サ男纬蓜t與上不同，是一個(gè)精子與一個(gè)卵子結(jié)合產(chǎn)生的一個(gè)受精卵。這個(gè)受精卵一分為三，形成三個(gè)胚胎。他們比較相似。

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想生三胞胎媽媽準(zhǔn)備工作

1、做好心理準(zhǔn)備，保持樂觀情緒

事實(shí)證明，有心理準(zhǔn)備的孕婦與沒有心理準(zhǔn)備孕婦相比，前者的孕期生活要順利從容得多，妊娠反應(yīng)也輕得多。有了這樣的心理準(zhǔn)備，孕前孕后生活是輕松愉快的，家庭也充滿幸福、安寧和溫馨，胎兒會(huì)在優(yōu)良的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

2、規(guī)律作息，健康生活

改變不良生活方式，例如休息沒有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、婚前檢查必不可少

婚前醫(yī)學(xué)檢查的同時(shí)還可以得到婚前衛(wèi)生指導(dǎo)、衛(wèi)生咨詢，包括優(yōu)生知識(shí)、避孕知識(shí)、性知識(shí)咨詢，并幫助青年選擇合適的婚期、制定生育計(jì)劃、選擇最佳受孕時(shí)機(jī)，避免計(jì)劃外妊娠和不必要的人工流產(chǎn)，對(duì)保障家庭幸福和子孫后代的健康、提高人口素質(zhì)起到一定作用。（男方也要檢查哦?。?/p>

4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注重健身

妊娠期飲食要清淡而又富有營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量比孕前有所增加。要根據(jù)自己的胃口和喜愛，適當(dāng)搭配，以增加攝入量，保證膳食營(yíng)養(yǎng)更合理。其中，補(bǔ)充葉酸是很有必要的。適當(dāng)參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，放松身心，這樣有利于血液循環(huán)和精神內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，還可放松緊張與焦慮的心態(tài)。

5、準(zhǔn)確計(jì)算排卵期

計(jì)算方法：

月經(jīng)正常：下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

月經(jīng)不正常：排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。排卵期就在月經(jīng)后的這些天之間。

排卵期的有效受孕時(shí)間一般是女性排卵前5天，因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因?yàn)槁炎优懦龊?，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時(shí)間一般是7天左右。

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想生三胞胎爸爸的準(zhǔn)備工作

1、戒煙戒酒

煙酒基本上是大多數(shù)男性的必備品，但是為了寶寶的健康，從開始備孕起，就一定要遠(yuǎn)離煙酒。

2、運(yùn)動(dòng)健身要足量

運(yùn)動(dòng)是生命的動(dòng)力，所以在準(zhǔn)備做爸爸之前，自己的運(yùn)動(dòng)量一定要到位。運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。要注意的是，運(yùn)動(dòng)應(yīng)以不引起疲勞為準(zhǔn)，應(yīng)穿寬松的衣服，有利于散熱。

3、葉酸

孩子雖然在母體中孕生，但后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量。準(zhǔn)爸爸從婚后開始每日補(bǔ)充葉酸，可以提高精子質(zhì)量，增加準(zhǔn)媽媽受孕機(jī)會(huì)；再攝入如β-胡蘿卜素、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以更好提升準(zhǔn)爸爸“種子”的數(shù)量和質(zhì)量；而適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6，則可以幫助準(zhǔn)爸爸的“優(yōu)良種子”在準(zhǔn)媽媽的幸福土地上“碰頭、生根、發(fā)芽”，為培育寶寶打下健康基礎(chǔ)。

4、最重要的一點(diǎn)——開始攢錢吧

從寶寶出生開始（甚至在寶寶未出生前），你將在接下來的數(shù)年里，為你的小不點(diǎn)兒不停地支出。但不要害怕：只要你每月投資500或1000元，等到你的孩子上大學(xué)的時(shí)候，你就能有一筆可觀的收入了。想做三胞胎爸爸，不是容易的事情哦！

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孕期需要注意的事情

由于多胞胎孕婦在懷孕及生產(chǎn)時(shí)所承受的負(fù)擔(dān)與風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于單胞胎孕婦，所以必須特別注意以下事項(xiàng)，才能健康地懷孕、順利地生產(chǎn)。

1、勤做產(chǎn)前檢查

希望完善的產(chǎn)前檢查，能及早偵測(cè)出懷孕合并癥等異常狀況，并及時(shí)治療。一般產(chǎn)前檢查在第二孕期為一個(gè)月做一次，第三孕期為兩周一次，36周之后每周一次；多胞胎孕婦的產(chǎn)檢次數(shù)要增加，第二孕期兩周做一次，第三孕期則每周一次。同時(shí)孕婦要詢問醫(yī)護(hù)人員有關(guān)早產(chǎn)的征象及癥狀，以便一有早產(chǎn)跡象就立即就醫(yī)。

2、營(yíng)養(yǎng)要充足

少量多餐，飲食中應(yīng)含大量蛋白質(zhì)與維他命，限制含鈉食物（如鹽、醬油、罐頭食品、腌漬食物）的攝取，并經(jīng)由醫(yī)師建議補(bǔ)充適量鐵劑與葉酸。

3、做適量的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)

由于多胞胎孕婦的懷孕不適癥狀會(huì)特別明顯，產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)可以解除腰酸背痛、水腫等懷孕不適癥狀，切記動(dòng)作要柔緩，以不累為前提，萬一感到不適，立即停止。