現(xiàn)實(shí)生活中因?yàn)閷m寒無法正常生育的人還是很多的，這給女性朋友們帶來了極大的心理陰影與打擊，也讓全家人的幸福受到影響，可見在出現(xiàn)宮寒的問題時(shí)，還是需要及時(shí)解決的，只有調(diào)理和養(yǎng)護(hù)好自己的子宮免受傷害，防止受寒，才能正常的生育與生活，那么宮寒怎樣才能懷孕呢？

宮寒就是指子宮虛寒，因?yàn)閷m寒之后子宮的溫度就下降，子宮溫度低受精卵就不容易著床，所以才會(huì)導(dǎo)致不孕。懷孕必須有成熟的精子以及成熟的卵子，并且精子跟卵子的活力健康度必須良好，這樣他倆才會(huì)結(jié)合，結(jié)合之后必須進(jìn)入子宮著床才能成功的完成受孕過程，其中哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，女性都是不會(huì)懷孕的，而宮寒就是阻止了懷孕的最后一步-著床。

一般宮寒中藥調(diào)理的效果最好，建議有宮寒的女性去中醫(yī)院請(qǐng)老中醫(yī)大夫給開幾副方子，中藥可以調(diào)節(jié)宮寒，吃上幾個(gè)療程，這樣宮寒的癥狀就會(huì)減輕，其實(shí)宮寒不僅僅有不孕這一個(gè)后果，類似痛經(jīng)、手腳冰涼、渾身發(fā)冷、經(jīng)期時(shí)間長、月經(jīng)量多切都是血塊，這些都是宮寒的表現(xiàn)，只是不孕這個(gè)表現(xiàn)最嚴(yán)重，有些人甚至因?yàn)閷m寒而提早絕經(jīng)，所以我們必須對(duì)宮寒加強(qiáng)認(rèn)識(shí)。

在治療女性宮寒引起的不孕時(shí)，除了對(duì)癥用藥只要，日常護(hù)理也很重要，我們?cè)谥委熎陂g，也就是懷孕之前一定要多補(bǔ)充營養(yǎng)，不要再考慮減肥的這個(gè)事情了，似乎減肥是每一個(gè)女性都關(guān)注的內(nèi)容，殊不知減肥也是導(dǎo)致宮寒的一個(gè)原因，因?yàn)闇p肥使體內(nèi)攝取的熱量減少了，那么自然而然子宮就會(huì)虛寒，子宮虛寒懷孕就困難。

此外把所有的寒涼食物都忌掉，例如：冰淇淋、冷飲、凍梨、冰糖葫蘆只要是冰的冷的哪怕是冰白開水都不可以。最好是喝溫水，吃溫?zé)岬氖澄?，這樣才能對(duì)宮寒的治療有幫助。

關(guān)于宮寒怎樣才能懷孕上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，希望每一位女性朋友都能時(shí)刻關(guān)注自身的健康與安全，提高養(yǎng)生保健意識(shí)還是很重要的，平時(shí)要合理膳食，多吃一些暖宮的食物，注意多穿點(diǎn)衣服避免著涼。