月經(jīng)是女性再熟悉不過(guò)的，對(duì)于想要避孕或者準(zhǔn)備要寶寶的女性來(lái)說(shuō)，必要要了解月經(jīng)何時(shí)排卵，這樣能夠掌握好時(shí)間，不要孩子的一定要在排卵期做好避孕措施，想要孩子的要排卵期同房。有的人會(huì)認(rèn)為月經(jīng)干凈兩天會(huì)排卵，那么，排卵期真的是月經(jīng)干凈兩天后嗎？看了下面的介紹你就明白。

月經(jīng)后兩天不會(huì)排卵的，排卵期就是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，在這天會(huì)排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宮里可存活2到3天，即超過(guò)這時(shí)間久失去與卵子結(jié)合的能力。因此，我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。

月經(jīng)規(guī)律30天左右女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期，這個(gè)期間要注意了，尤其是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且孕吐等一些妊娠反應(yīng)要做好準(zhǔn)備。嚴(yán)重的話要去醫(yī)院進(jìn)行處理。

女性一側(cè)下腹輕疼，成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時(shí)，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位；女性排卵期癥狀有時(shí)卵巢卵子排出的部位還會(huì)有少量出血。因此，女性排卵期癥狀部分婦女會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也可感覺(jué)一側(cè)下腹輕痛。如果仔細(xì)留心，下個(gè)月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失。

準(zhǔn)備要寶寶的話要注意日常的生活習(xí)慣，需要戒煙以及戒酒，煙含有大量的尼古丁，對(duì)胎兒的危害是特別大的，酒精也會(huì)造成胎兒發(fā)育不正常，還有就是準(zhǔn)備懷孕的期間不要服用任何的藥物，服用藥物會(huì)影響胎兒的發(fā)育，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)，不 要過(guò)度的勞累，保持良好的心態(tài)，多做運(yùn)動(dòng)。