對于很多已經(jīng)過膩了二人世界，現(xiàn)在想要擁有一個(gè)屬于自己的孩子的夫妻來說，一個(gè)好的受孕時(shí)間，無論對于孕婦還是寶寶同樣是非常重要的。當(dāng)然在最佳的年齡，最佳的季節(jié)，還有夫妻雙方身體最健康的時(shí)候受孕，這樣更加有利于生出一個(gè)白白胖胖，活潑可愛的孩子。那么到底懷孕的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？

其實(shí)普遍的生育年齡最好在20歲到30歲之間，因?yàn)檫@段時(shí)間是女性朋友身體最強(qiáng)壯的一個(gè)時(shí)期，不僅有利于媽媽們更好地照顧剛出生的孩子，另外媽媽的身體在生產(chǎn)過后身體也能夠快速地痊愈。下面就給大家講解一下懷孕的最佳時(shí)間。

懷孕的最佳時(shí)間

1、最佳懷孕年齡：一般認(rèn)為女性應(yīng)該在20—30歲之間生孩子，這不僅僅是因?yàn)楦啐g孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動(dòng)的角度來看，在這一身體最強(qiáng)壯的時(shí)期撫育孩子也是最適宜的。

2、最佳懷孕季節(jié)：從季節(jié)上來說，5—7月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在5—7月懷孕，到來年的3—5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，又避開酷暑，嬰兒的護(hù)理相對比較容易。準(zhǔn)媽媽選擇在5—7月受孕，此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

3、最佳受孕時(shí)機(jī)：這不僅要求夫妻雙方健康狀態(tài)良好，還應(yīng)該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“制造”一個(gè)良好受精卵的重要條件。應(yīng)避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時(shí)受孕。特別應(yīng)避免在蜜月旅行中、參加升學(xué)考試或遭遇重大挫折時(shí)受孕。

4、選一顆好的“種子”：傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為禁欲時(shí)間越長約好，如一個(gè)月左右、一個(gè)星期左右，這種說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)闀r(shí)間過長，種子(精子及精液)會老化;時(shí)間短了，種子又還沒有完全成熟。目前，國際上建立的精子庫，選精子的標(biāo)準(zhǔn)是：被選者禁欲3—7天，以3—5天為最好。

注意事項(xiàng)

想要做父母的未準(zhǔn)爸爸媽媽，可以好好看看上面關(guān)于生出一個(gè)最優(yōu)秀的寶寶的受孕時(shí)間、季節(jié)。其實(shí)，孕育寶寶，好的心態(tài)是最重要的。只有不焦不燥，才能順利迎來可愛的小天使。

關(guān)于懷孕的最佳時(shí)間，除了需要在適合生育的年齡懷孕之外，在季節(jié)方面，最好選擇在5到7月這段時(shí)間受孕，孩子出生的時(shí)候既能夠避開嚴(yán)寒的天氣，又能夠避開炎熱的夏日，這樣?jì)雰旱淖o(hù)理會比較容易一些。而受孕的最佳時(shí)間，當(dāng)然還包括了夫妻雙方的健康是否良好，還有應(yīng)該在受孕期間保持愉悅地心情，這樣能夠加速受孕喔！