助孕促排卵之紅糖姜茶
紅糖姜茶的功效：
從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
由于飲食、生活習(xí)慣等原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶暖宮、活血之效。它可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。
喝紅糖姜茶的最佳時(shí)間：
7：00—11：00，這個(gè)時(shí)候是脾胃的工作時(shí)間，因此這個(gè)期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時(shí)間可以少喝一點(diǎn)，尤其是晚上，多喝紅糖姜茶易上火！
喝紅糖姜茶的制作方法：
原料：紅糖、金絲棗若干、姜。
做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、剁碎的姜片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水；
3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。
好孕吃法：
用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個(gè)月沒要上，下個(gè)月再按方再吃一次就差不多了。同時(shí)，注意，紅糖姜水早上空腹喝，VE早飯后服用，鈣片晚飯時(shí)服用。
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；
4、經(jīng)期不要服用，以免血量過多；
5、糖尿病患者不宜服用。
